טופ 10

מה לעשות בחופשת לידה?
טופ 10

מה לעשות בחופשת לידה?

קח זמן להירגע

חופשת לידה היא זמן מצוין להירגע ולקחת הפסקה מהשגרה הרגילה שלך. קח את הזמן לעשות דברים שאתה נהנה מהם, כמו לקרוא ספר, לטייל או לצפות בסרט. אתה יכול גם לקחת את הזמן לעשות פעילויות שבדרך כלל אין לך זמן להן, כמו יוגה, מדיטציה או תנומה. הקדשת זמן לעצמך יכולה לעזור לך להיטען מחדש ולהיות מוכנה להתמודד עם אתגרי האימהות.

קרא עוד »
כאב גרון: מה לעשות?
טופ 10

כאב גרון: מה לעשות?

מה זה כאב גרון?

כאב גרון הוא מצב שכיח שיכול להיגרם ממגוון גורמים. זה מאופיין בדרך כלל בתחושת שריטה או צריבה בגרון. זה יכול להיגרם על ידי זיהום ויראלי או חיידקי, אלרגיות, אוויר יבש, עישון וחומרים מגרים אחרים.

קרא עוד »
מה לעשות עם צרידות?
טופ 10

מה לעשות עם צרידות?

מהי צרידות?

צרידות היא סימפטום שכיח שיכול להיגרם מגורמים רבים ושונים. הוא מאופיין בקול צרוד, מתוח או חלש. צרידות יכולה לנוע בין קל לחמור ויכולה להימשך מספר ימים עד שבועות. חשוב לזהות את הסיבה לצרידות על מנת לטפל בה ביעילות.

קרא עוד »
מה עושים עם הפרשת חלה?
טופ 10

מה עושים עם הפרשת חלה?

מהי חלה?

חלה היא סוג מיוחד של לחם הנאכל במשקי בית יהודיים מדי שבוע. הוא עשוי מבצק של קמח, מים, שמרים ומלח, ולרוב קלוע אותו לפני האפייה. בדרך כלל מחלקים את הבצק לשלושה חלקים או יותר, וכל חלק נקלע לכיכר ארוכה.

קרא עוד »
מה לעשות נגד צרידות?
טופ 10

מה לעשות נגד צרידות?

צרידות היא סימפטום שכיח של מצבים רבים, כולל הצטננות, אלרגיות ו-GERD. למד עוד על הסיבות והטיפולים לצרידות וכיצד למנוע אותה.

קרא עוד »
מה אתה עושה הערב בתל אביב?
טופ 10

מה אתה עושה הערב בתל אביב?

אולמות מוזיקה חיה

ברבי

ברבי הוא אחד מאתרי המוזיקה האייקוניים ביותר בתל אביב. ממוקם בלב העיר, בארבי מארחת אירועי מוזיקה חיה מאז שנות ה-80. המקום מארח מגוון ז'אנרים, מאינדי רוק ועד היפ הופ ומוזיקה אלקטרונית. ברבי ידועה גם באווירה התוססת ובצוות הידידותי שלה.

קרא עוד »
מה לעשות ביום שייט?
טופ 10

מה לעשות ביום שייט?

בין אם אתה שייט בפעם הראשונה או מטייל מנוסה, תמצא שפע של פעילויות להעסיק אותך ביום שייט. גלה מה לעשות ביום שייט.

קרא עוד »
מה נעשה באבחון?
טופ 10

מה נעשה באבחון?

מה זה אבחון?

אבחנה היא חוות דעת רפואית על מצבו של המטופל. זה נעשה לאחר הערכה יסודית של ההיסטוריה הרפואית של המטופל, בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה. אבחנה נעשית בדרך כלל על ידי רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות, כגון אחות או עוזר רופא. האבחנה עוזרת לקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר עבור המטופל.

קרא עוד »
מה לעשות כשאתה ילד נמוך?
טופ 10

מה לעשות כשאתה ילד נמוך?

קומה נמוכה יכול להיות קשה לפעמים, אבל יש הרבה דברים שילד נמוך יכול לעשות כדי להפיק את המרב מחייו. המשך לקרוא כדי לגלות עוד.

קרא עוד »
צרידות: מה לעשות ואיך לטפל בזה
טופ 10

צרידות: מה לעשות ואיך לטפל בזה

מה זה צרידות?

צרידות היא סימפטום שכיח של מצבים רבים. זהו מונח כללי לשינוי באיכות הקול שלך, בדרך כלל גורם לו להישמע צרוד, נושם או מתוח. זה יכול לנוע בין קל לחמור ויכול להשתנות במשך הזמן. צרידות יכולה להיגרם ממספר דברים, כולל אלרגיות, הצטננות, שפעת, דלקת גרון, ריפלוקס חומצי, גושים במיתרי הקול, שיתוק מיתרי הקול ואפילו עישון. זה יכול להיגרם גם משימוש יתר בקול שלך, כמו כשאתה צועק או שר.

קרא עוד »
מה לעשות עם שיעול מטריד
טופ 10

מה לעשות עם שיעול מטריד

מה גורם לשיעול מטריד?

שיעול מטריד הוא שיעול מתמשך ומעצבן. זה נגרם לעתים קרובות על ידי זיהום ויראלי, כגון הצטננות או שפעת, או על ידי אלרגיה. זה יכול להיגרם גם מעישון, זיהום אוויר או חשיפה לחומרים מגרים כמו אבק, כימיקלים או אדים.

קרא עוד »
מה לעשות עם גודש בחזה?
טופ 10

מה לעשות עם גודש בחזה?

מהו גודש בחזה?

גודש בחזה הוא מצב שכיח המשפיע על נשים רבות. היא מאופיינת בתחושת כבדות, מלאות ורגישות בשדיים. השדיים עשויים גם להיראות נפוחים וגושים. גודש בשד יכול להיגרם משינויים הורמונליים, מתח, או אפילו זיהום.

קרא עוד »
מה לעשות כשיש עומס בחזה
טופ 10

מה לעשות כשיש עומס בחזה

מהו גודש בחזה?

גודש בחזה הוא סימפטום שכיח למגוון מחלות, כולל הצטננות, שפעת, ברונכיטיס, אסטמה ודלקת ריאות. זה מאופיין בתחושת לחץ או לחץ בחזה, כמו גם הצטברות של ריר בחזה. זה יכול גם לגרום לקשיי נשימה, שיעול ותחושת לחץ בגרון.

קרא עוד »
מה לעשות כשמאבדים את הקול?
טופ 10

מה לעשות כשמאבדים את הקול?

אובדן הקול שלך יכול להיות חוויה מפחידה, אבל יש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לעזור לך להחזיר את הקול שלך. מאמר זה ידון במה לעשות כאשר אתה מאבד את הקול שלך.

קרא עוד »
דילוג לתוכן