מה עושים עם שיעול? | בריאות ואיכות חיים

מהו שיעול?

שיעול הוא פעולת רפלקס שעוזרת לנקות את דרכי הנשימה שלך מליחה, מגרים וחלקיקים זרים. זהו סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות. שיעול יכול להיגרם גם מאלרגיות, אסטמה ומצבי נשימה אחרים.

סוגי שיעול

ישנם שני סוגים עיקריים של שיעול: פרודוקטיבי ולא פרודוקטיבי. שיעול פרודוקטיבי הוא שיעול שמייצר ריר או ליחה. סוג זה של שיעול קשור לרוב למחלות כמו ברונכיטיס ודלקת ריאות. שיעול לא פרודוקטיבי הוא כזה שאינו מייצר ריר או ליחה. סוג זה של שיעול קשור לרוב לאלרגיות, אסטמה ומצבי נשימה אחרים.

כיצד לטפל בשיעול

הטיפול בשיעול תלוי בגורם הבסיסי. אם השיעול נגרם מזיהום ויראלי, כמו הצטננות או שפעת, אז הטיפול הטוב ביותר הוא לנוח הרבה ולשתות הרבה נוזלים. תרופות ללא מרשם, כגון מדכאי שיעול ומכייח, יכולות אף הן לסייע בהפחתת הסימפטומים של שיעול. אם השיעול נגרם על ידי זיהום חיידקי, כגון ברונכיטיס או דלקת ריאות, אזי ניתן לרשום אנטיביוטיקה.

כיצד למנוע שיעול

הדרך הטובה ביותר למנוע שיעול היא להקפיד על היגיינה. זה כולל שטיפת ידיים לעתים קרובות, הימנעות ממגע קרוב עם אנשים חולים והימנעות מלגעת בפנים שלך. חשוב גם לקבל את חיסון השפעת מדי שנה כדי לסייע בהגנה מפני נגיף השפעת. אם יש לך אלרגיות או אסטמה, חשוב לקחת את התרופות שלך כפי שנקבע ולהימנע מטריגרים שעלולים לגרום להתקף אסטמה או תגובה אלרגית.

שאלות ותשובות

ש: כמה זמן נמשך שיעול בדרך כלל?

ת: משך השיעול תלוי בגורם הבסיסי. שיעול הנגרם על ידי זיהום ויראלי, כגון הצטננות או שפעת, נמשך בדרך כלל 7-10 ימים. שיעול הנגרם על ידי זיהום חיידקי, כגון ברונכיטיס או דלקת ריאות, עשוי להימשך עד 3 שבועות.

ש: האם זה נורמלי להשתעל לאחר הצטננות?

ת: כן, זה נורמלי להשתעל אחרי הצטננות. השיעול נגרם בדרך כלל מטפטוף לאחר האף, שהוא תוצאה של ניקוז ריר מהסינוסים לתוך הגרון. סוג זה של שיעול בדרך כלל חולף מעצמו תוך מספר ימים.

ש: האם ניתן למנוע שיעול?

ת: כן, אפשר למנוע שיעול. תרגול היגיינה טובה, כגון שטיפת ידיים לעתים קרובות והימנעות ממגע קרוב עם אנשים חולים, יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך לשיעול. חשוב גם לקבל את חיסון השפעת מדי שנה כדי לסייע בהגנה מפני נגיף השפעת. אם יש לך אלרגיות או אסטמה, חשוב לקחת את התרופות שלך כפי שנקבע ולהימנע מטריגרים שעלולים לגרום להתקף אסטמה או תגובה אלרגית.

סיכום

שיעול הוא פעולת רפלקס שעוזרת לנקות את דרכי הנשימה שלך מליחה, מגרים וחלקיקים זרים. זהו סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות. ישנם שני סוגים עיקריים של שיעול: פרודוקטיבי ולא פרודוקטיבי. הטיפול בשיעול תלוי בגורם הבסיסי. הדרך הטובה ביותר למנוע שיעול היא להקפיד על היגיינה. כמו כן נדונו שאלות ותשובות בנושא שיעול.