מה לעשות עם צרבת במהלך ההריון

.

מהי צרבת במהלך הריון?

צרבת במהלך ההריון היא תלונה נפוצה עבור אמהות מצפות רבות. היא נגרמת מהלחץ המוגבר על הקיבה עקב התינוק הגדל, וכן מייצור מוגבר של הורמונים המרגיעים את שרירי מערכת העיכול. זה יכול להוביל לתחושת צריבה בחזה ובגרון, כמו גם לטעם חמוץ בפה. צרבת במהלך ההריון יכולה להיות חוויה קשה, אבל יש דרכים להתמודד עם זה.

מה גורם לצרבת במהלך ההריון?

צרבת במהלך ההיריון נגרמת מהלחץ המוגבר על הקיבה עקב התינוק הגדל, וכן מייצור מוגבר של הורמונים המרגיעים את שרירי מערכת העיכול. זה יכול להוביל לתחושת צריבה בחזה ובגרון, כמו גם לטעם חמוץ בפה. גורמים נוספים לצרבת במהלך ההריון כוללים אכילת ארוחות גדולות, אכילת מזון חריף או שומני, שכיבה לאחר אכילה ושתיית משקאות מוגזים.

מהם התסמינים של צרבת במהלך ההריון?

התסמין השכיח ביותר של צרבת במהלך ההריון הוא תחושת צריבה בחזה ובגרון, כמו גם טעם חמוץ בפה. תסמינים אחרים עשויים לכלול קושי בבליעה, תחושת מלאות בבטן וטעם מר בחלק האחורי של הגרון.

כיצד להתמודד עם צרבת במהלך ההריון

ישנן מספר דרכים להתמודד עם צרבת במהלך ההריון. אכילת ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר במהלך היום יכולה לעזור להפחית את הלחץ על הבטן. הימנעות ממזונות חריפים או שומניים, שכיבה לאחר האוכל והימנעות ממשקאות מוגזים יכולים גם הם לעזור. בנוסף, שינה עם ראש המיטה מוגבה יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של צרבת.

טיפולים ללא מרשם לצרבת במהלך ההריון

ישנן מספר תרופות ללא מרשם שיכולות לשמש לטיפול בצרבת במהלך ההריון. ניתן לקחת נוגדי חומצה, כגון טום או רולאיד, כדי לנטרל חומצת קיבה. ניתן לקחת חוסמי H2, כגון Zantac או Pepcid, כדי להפחית את ייצור חומצת הקיבה. ניתן ליטול מעכבי משאבת פרוטון, כגון Prilosec או Nexium, כדי להפחית את כמות החומצה בקיבה.

טיפולי מרשם לצרבת במהלך ההריון

אם תרופות ללא מרשם אינן יעילות, רופא עשוי לרשום תרופה חזקה יותר. תרופות אלו עשויות לכלול מעכבי משאבת פרוטון, כגון Prilosec או Nexium, או חוסמי H2, כגון Zantac או Pepcid.

תרופות טבעיות לצרבת במהלך ההריון

ישנן מספר תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בצרבת במהלך ההריון. שתיית כוס מים עם כפית סודה לשתייה יכולה לעזור לנטרל חומצת קיבה. אכילת בננה או שתיית תה קמומיל יכולים גם לעזור להפחית את הסימפטומים של צרבת. בנוסף, לעיסת מסטיק או שתיית כוס חלב יכולים לעזור להפחית את הסימפטומים של צרבת.

השוואה מהירה

יַחַס	ללא מרשם	מִרשָׁם	תרופות טבעיות
סותרי חומצה	טמס, רולאידס	לא	לא
חוסמי H2	זנטאק, פפיד	זנטאק, פפיד	לא
מעכבי משאבת פרוטון	פרילוסק, נקסיום	פרילוסק, נקסיום	לא
תרופות טבעיות	לא	לא	סודה לשתייה, בננות, תה קמומיל, מסטיק, חלב

צרבת במהלך ההריון יכולה להיות חוויה קשה, אבל יש דרכים להתמודד עם זה. אכילת ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר במהלך היום, הימנעות ממזונות חריפים או שומניים, שכיבה לאחר אכילה והימנעות ממשקאות מוגזים יכולים לסייע בהפחתת תסמיני הצרבת. בנוסף, ישנן מספר תרופות ללא מרשם ומרשם שניתן להשתמש בהן לטיפול בצרבת במהלך ההריון. לבסוף, ישנן מספר תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בצרבת במהלך ההריון, כגון סודה לשתייה, בננות, תה קמומיל, מסטיק וחלב. למידע נוסף על צרבת במהלך ההריון, בדוק את הסרטון הזה .