מהו שיעול?
שיעול הוא פעולת רפלקס המסייעת לנקות את דרכי הנשימה שלך מליחה, מגרים וחלקיקים זרים. זהו סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, שפעת וברונכיטיס. שיעול יכול להיות יבש או פרודוקטיבי, כלומר הם מייצרים ריר.
סוגי שיעול
ישנם מספר סוגים של שיעול, כולל:
- שיעול חריף: שיעול שנמשך פחות משלושה שבועות.
- שיעול תת-חריף: שיעול שנמשך בין שלושה לשמונה שבועות.
- שיעול כרוני: שיעול שנמשך יותר משמונה שבועות.
- שיעול אלרגי: שיעול הנגרם מתגובה אלרגית.
- שיעול מעשן: שיעול הנגרם מעישון.
מה גורם לשיעול?
שיעול יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל:
- זיהומים, כגון הצטננות, שפעת וברונכיטיס.
- אלרגיות, כגון קדחת השחת.
- חומרים מגרים, כגון עשן, אבק ואדים.
- אַסְתְמָה.
- מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD).
- תרופות, כגון מעכבי ACE.
מה לעשות כשיש לך שיעול
אם יש לך שיעול, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים שלך.
תרופות סבתא
ישנן מספר תרופות ביתיות שתוכלו לנסות להקל על תסמיני השיעול, כולל:
- שתייה מרובה של נוזלים כדי לעזור לדלל ריר.
- גרגור עם מי מלח חמים כדי לעזור להפחית דלקת.
- שימוש במכשיר אדים כדי לשמור על לחות דרכי הנשימה.
- מקלחת מהבילה כדי לעזור לשחרר ריר.
- שימוש בתרסיס לאף מלוח כדי לעזור לנקות את מעברי האף שלך.
- שימוש בסיר נטו כדי לעזור לשטוף את מעברי האף שלך.
- שימוש במכשיר אידוי כדי לסייע בהפחתת דלקת.
- שימוש בדבש כדי להרגיע את הגרון.
- שימוש בשפשוף מנטול כדי לסייע בהפחתת דלקת.
- שימוש בשפשוף אדים כדי לסייע בהפחתת דלקת.
תרופות ללא מרשם
אם השיעול שלך חמור, מומלץ לנסות תרופות ללא מרשם, כגון:
- מדכאי שיעול, כגון דקסטרומתרופן.
- חומרים כייפיים, כגון גואיפנזין.
- נוגדי גודש, כגון פסאודואפדרין.
- אנטיהיסטמינים, כגון דיפנהידרמין.
מתי לפנות לרופא
אם השיעול שלך חמור או נמשך יותר משבועיים, עליך לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לקבוע את הגורם לשיעול שלך ולהמליץ על הטיפול הטוב ביותר למצבך.
שאלות ותשובות
ש: כמה זמן נמשך שיעול בדרך כלל?
ת: שיעול יכול להימשך בין מספר ימים למספר שבועות, תלוי בגורם הבסיסי. אם השיעול שלך נמשך יותר משבועיים, עליך לפנות לרופא.
ש: האם שיעול יכול להיות סימן למשהו רציני?
ת: כן, שיעול יכול להיות סימן למשהו רציני, כמו דלקת ריאות או ברונכיטיס. אם השיעול שלך חמור או נמשך יותר משבועיים, עליך לפנות לרופא.
ש: האם שיעול יכול להיות מדבק?
ת: כן, שיעול יכול להיות מדבק אם הוא נגרם מזיהום, כמו הצטננות או שפעת. אם יש לך שיעול מדבק, עליך להישאר בבית ולהימנע ממגע עם אחרים עד שהסימפטומים שלך יחלפו.
סיכום
שיעול הוא סימפטום שכיח של מחלות רבות. אם יש לך שיעול, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים שלך, כולל תרופות ביתיות, תרופות ללא מרשם ומתי לפנות לרופא. אם השיעול שלך חמור או נמשך יותר משבועיים, עליך לפנות לרופא.
