מה לעשות לאחר חיסון וחליפת שפעת
התחסנות היא חלק חשוב בשמירה על הבריאות והגנה על עצמך מפני שפעת. אבל לפעמים, גם לאחר התחסנות, אתה עדיין יכול לחלות בשפעת. אם זה קורה, חשוב לדעת מה לעשות.
מה גורם לשפעת לאחר חיסון?
חיסון השפעת נועד להגן עליך מפני שפעת, אך הוא אינו יעיל ב-100%. הסיבה לכך היא שנגיף השפעת משתנה כל הזמן, וייתכן שהחיסון לא יוכל לעמוד בקצב השינויים. במקרים מסוימים, ייתכן שהחיסון לא יוכל להגן עליך מפני זן הנגיף שאליו אתה חשוף.
מה עליך לעשות אם אתה מקבל שפעת לאחר החיסון?
אם אתה חולה בשפעת לאחר התחסנות, חשוב לנקוט בצעדים שיסייעו להפחית את חומרת הסימפטומים שלך. הנה כמה עצות:
לנוח הרבה
מנוחה רבה היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לגוף שלך להילחם בשפעת. הקפידו לישון הרבה וקחו הפסקות במהלך היום כדי לנוח.
הישארו לחות
שמירה על לחות חשובה גם כאשר אתה נלחם בשפעת. הקפידו לשתות הרבה נוזלים, כמו מים, מיץ ותה צמחים.
ראה רופא
אם התסמינים שלך חמורים או אם אתה מתקשה לנשום, חשוב לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר עבור הסימפטומים שלך.
קח תרופות
הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כדי לעזור להפחית את חומרת הסימפטומים שלך. הקפד ליטול את התרופה לפי ההוראות ופעל לפי הוראות הרופא שלך.
למנוע את התפשטות השפעת
אם יש לך שפעת, חשוב לנקוט בצעדים כדי למנוע את התפשטות הנגיף. הקפד לשטוף ידיים לעתים קרובות ולהימנע ממגע קרוב עם אנשים אחרים. כדאי גם להישאר בבית מהעבודה או מבית הספר עד שתרגיש טוב יותר. התחסנות היא חלק חשוב בשמירה על הבריאות וההגנה על עצמך מפני שפעת. אבל גם לאחר התחסנות, אתה עדיין יכול לחלות בשפעת. אם זה קורה, חשוב לדעת מה לעשות. הקפידו לנוח הרבה, לשמור על לחות, לפנות לרופא, לקחת תרופות ולנקוט בצעדים למניעת התפשטות הנגיף. למידע נוסף, עיין בסרטון זה על חיסון השפעת.
