מהן נרות גליצרין?
נרות גליצרין הם סוג של משלשל המשמש לטיפול בעצירות. הם מוחדרים לפי הטבעת ופועלים על ידי שאיבת מים למעיים, מה שעוזר לרכך את הצואה ומקל על המעבר. נרות גליצרין הם בדרך כלל בטוחים ויעילים, אבל הם עשויים שלא לעבוד עבור כולם. אם ניסיתם נרות גליצרין והם לא היו יעילים, ישנם טיפולים אחרים ושינויים באורח החיים שתוכלו לנסות.
טיפולים אלטרנטיביים
אם נרות גליצרין לא עוזרות, יש טיפולים אחרים שתוכלו לנסות. משלשלים ממריצים, כגון ביסאקודיל, סנה ושמן קיק, פועלים על ידי גירוי השרירים במעיים כדי לסייע בהעברת צואה דרך מערכת העיכול. משלשלים אוסמוטיים, כגון פוליאתילן גליקול, פועלים על ידי שאיבת מים למעיים כדי לעזור לרכך את הצואה. משלשלים היוצרים בתפזורת, כגון פסיליום, פועלים על ידי ספיגת מים והגדלת נפח הצואה, מה שעוזר לה לעבור בקלות רבה יותר. הרופא שלך עשוי להמליץ גם על חוקנים או נרות המכילים שמן מינרלי. חוקן פועל על ידי החדרת תמיסה נוזלית לתוך פי הטבעת, המסייעת בריכוך הצואה ובגירוי השרירים במעיים. נרות שמן מינרלי פועלות על ידי ציפוי הצואה ועוזרות לה לעבור ביתר קלות.
שינויים באורח החיים
בנוסף לטיפולים אלטרנטיביים, ישנם גם שינויים באורח החיים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להקל על עצירות. אכילת תזונה עשירה בסיבים יכולה לעזור לשמור על הצואה רכה ולהקל על המעבר. הגדלת צריכת הנוזלים שלך יכולה גם לעזור לשמור על הצואה רכה ולהקל על המעבר. פעילות גופנית יכולה גם לסייע בגירוי השרירים במעיים ולסייע בהעברת צואה דרך מערכת העיכול.
מתי לפנות לרופא
אם ניסיתם טיפולים אלטרנטיביים ושינויים באורח החיים והעצירות נמשכת, חשוב לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לקבוע את הגורם הבסיסי לעצירות שלך ולספק טיפולים נוספים או תרופות כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
