מה לעשות אם משהו נתקע בגרון
האם אי פעם נתקע לך משהו בגרון? זו יכולה להיות חוויה מפחידה, אבל חשוב להישאר רגועים ולנקוט את הצעדים הנכונים כדי להוציא אותה החוצה. במאמר זה, נדון במה לעשות אם משהו נתקע בגרון, וכיצד למנוע זאת מלהתרחש בעתיד.
מה גורם למשהו להיתקע בגרון?
לרוב, משהו נתקע בגרון בגלל שאכלת או שתית משהו מהר מדי. זה יכול לגרום למזון או לנוזל להיתקע בגרון שלך, מה שמקשה על הבליעה או הנשימה. סיבות אחרות למשהו שנתקע בגרון כוללות:
- אכילת חתיכות מזון גדולות
- אוכלים מהר מדי
- שותה מהר מדי
- בעל רפלקס גאג חלש
- יש מצב רפואי המשפיע על הגרון
מה לעשות אם משהו נתקע בגרון
אם משהו נתקע בגרון, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להישאר רגוע. חשוב להישאר רגועים ככל האפשר, מכיוון שזה יעזור לך לבלוע ולנשום בקלות רבה יותר. אם אתה מתקשה לנשום, נסה לנשום נשימות איטיות ועמוקות. אתה יכול גם לנסות להשתעל או לכחכח בגרון כדי לנסות לעקור את החפץ ממקומו.
אם אתה עדיין מתקשה לנשום, ייתכן שתצטרך לפנות לטיפול רפואי. במקרים מסוימים, ייתכן שרופא יצטרך להשתמש בכלי מיוחד כדי להסיר את החפץ מהגרון. אם החפץ גדול מכדי להסירו, ייתכן שיהיה עליך לעבור ניתוח כדי להסירו.
איך למנוע ממשהו להיתקע בגרון
הדרך הטובה ביותר למנוע ממשהו להיתקע בגרון היא לאכול ולשתות לאט. קח נגיסות קטנות של אוכל ולגם את המשקאות שלך לאט. ללעוס היטב את האוכל שלך לפני הבליעה, ולהימנע מלדבר בזמן שאתה אוכל. אם אתם אוכלים משהו שקשה במיוחד ללעיסה, כמו סטייק או עוף, חתכו אותו לחתיכות קטנות לפני האכילה.
אם יש לך רפלקס הגאג חלש, ייתכן שתרצה להימנע מאכילה או שתייה של מאכלים ומשקאות מסוימים. חלק מאלה כוללים:
- פופקורן
- אֱגוֹזִים
- ענבים
- צ'יפס
- קוביות קרח
- נוזלים סמיכים
מתי לפנות לרופא
אם אתה מתקשה לנשום או לבלוע, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי. כדאי גם לראות רופא אם משהו נתקע בגרון במשך יותר מכמה דקות, או אם אתה חווה כאב או אי נוחות בגרון. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר להסרת החפץ ולטיפול בכל מצב רפואי בסיסי.
אם משהו נתקע בגרון, חשוב להישאר רגועים ולנקוט את הצעדים הנכונים כדי להוציא אותו. אכילה ושתייה איטית יכולה לעזור למנוע ממשהו להיתקע בגרון מלכתחילה. אם אתה מתקשה לנשום או לבלוע, פנה מיד לטיפול רפואי.
