מהו שיעול?
שיעול הוא פעולת רפלקס המסייעת לנקות את דרכי הנשימה מליחה, חומרים מגרים וחלקיקים זרים. זהו סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, ברונכיטיס ודלקת ריאות. שיעול יכול להיגרם גם מאלרגיות, אסטמה ומצבי נשימה אחרים.
מה גורם לשיעול?
שיעול נגרם בדרך כלל מזיהום או גירוי של דרכי הנשימה. הסיבות השכיחות לשיעול כוללות:
- זיהומים ויראליים, כגון הצטננות
- זיהומים חיידקיים, כגון ברונכיטיס או דלקת ריאות
- אלרגיות
- אַסְתְמָה
- מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
- לעשן
- זיהום אוויר
- חשיפה לחומרים מגרים, כגון אבק, אדים או כימיקלים
מהם התסמינים של שיעול?
הסימפטומים של שיעול משתנים בהתאם לגורם הבסיסי. תסמינים נפוצים כוללים:
- שיעול יבש ופורץ
- שיעול רטוב ופרודוקטיבי עם ריר
- קוצר נשימה
- צפצופים
- כאב בחזה
- כאב גרון
- צְרִידוּת
- חום
כיצד מטפלים בשיעול?
הטיפול בשיעול תלוי בגורם הבסיסי. ברוב המקרים, שיעול יעבור מעצמו ללא טיפול. עם זאת, אם השיעול מטריד, ישנן מספר תרופות ביתיות שיכולות לסייע בהפחתת התסמינים.
- שתו הרבה נוזלים. שמירה על לחות עוזרת לדלל את הליחה בדרכי הנשימה שלך, מה שמקל על השיעול.
- קח חומר מדכא שיעול ללא מרשם (OTC). מדכאי שיעול OTC יכולים לעזור להפחית את הדחף לשיעול.
- השתמש במכשיר אדים. מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על לחות האוויר בבית, מה שיכול לעזור להפחית שיעול.
- לגרגר עם מי מלח. גרגור עם מי מלח יכול לעזור להפחית דלקת בגרון ולהפחית שיעול.
- תעשה מקלחת מהבילה. מקלחת מהבילה יכולה לעזור לשחרר ריר בדרכי הנשימה, ולהקל על השיעול.
- הימנע מחומרים מגרים. הימנעות מחומרים מגרים, כגון עשן ואבק, יכולה לסייע בהפחתת שיעול.
מתי כדאי לראות רופא?
רוב השיעולים יחלפו מעצמם ללא טיפול. עם זאת, אם השיעול שלך מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, כאבים בחזה או קשיי נשימה, עליך לפנות לרופא. אתה צריך גם לראות רופא אם השיעול שלך נמשך יותר משבועיים.
שאלות ותשובות
ש: האם שיעול יכול להיות סימן למשהו רציני?
ת: כן, שיעול יכול להיות סימן למשהו רציני, כגון דלקת ריאות או אסטמה. אם השיעול שלך מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, כאבים בחזה או קשיי נשימה, עליך לפנות לרופא.
ש: כמה זמן נמשך שיעול בדרך כלל?
ת: רוב השיעולים יחלפו מעצמם תוך שבועיים. אם השיעול שלך נמשך יותר משבועיים, עליך לפנות לרופא.
ש: האם זה בטוח לקחת תרופה נגד שיעול OTC?
ת: כן, זה בדרך כלל בטוח לקחת תרופה נגד שיעול OTC. עם זאת, עליך תמיד לקרוא את התווית ולעקוב אחר ההוראות בקפידה. אם אתה בהריון או מניקה, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות OTC כלשהן.
סיכום
שיעול הוא סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, ברונכיטיס ודלקת ריאות. רוב השיעולים יחלפו מעצמם ללא טיפול. עם זאת, אם השיעול מטריד, ישנן מספר תרופות ביתיות שיכולות לסייע בהפחתת התסמינים. אם השיעול שלך מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, כאבים בחזה או קשיי נשימה, עליך לפנות לרופא.
