מה טעים יותר פרוזן יוגורט או גלידה?

מה זה פרוזן יוגורט?

פרוזן יוגורט הוא קינוח על בסיס חלבי. הוא מיוצר על ידי שילוב של יוגורט, חלב ומרכיבים אחרים כמו סוכר, חומרי טעם וריח וחומרי מייצבים. לאחר מכן התערובת מוקפאת ומחורצת ליצירת מרקם רך וקרמי. בניגוד לגלידה מסורתית, פרוזן יוגורט אינו מכיל ביצים ובדרך כלל הוא נמוך יותר בשומן ובקלוריות.

מהי גלידה?

גלידה היא קינוח קפוא על בסיס חלב העשוי משמנת, חלב ומרכיבים נוספים כמו סוכר, חומרי טעם וריח וחומרי מיצב. בניגוד ליוגורט קפוא, הגלידה מכילה ביצים, שעוזרות ליצירת מרקם חלק וקרמי. גלידה לרוב מכילה יותר שומן וקלוריות מאשר יוגורט קפוא.

מה יותר טעים?

זה מאוד תלוי בהעדפה האישית שלך. גם פרוזן יוגורט וגם גלידה טעימים, אבל יש להם טעמים ומרקמים שונים. יוגורט קפוא הוא בדרך כלל קליל ושחוני יותר מגלידה, שהיא שמנת ועשיר יותר. גלידה היא גם בדרך כלל מתוקה יותר מאשר יוגורט קפוא. כשזה מגיע לעלות, יוגורט קפוא בדרך כלל זול יותר מגלידה. גביע גדול של פרוזן יוגורט יכול לעלות בסביבות 15 ש"ח, בעוד שכוס גלידה גדולה יכולה לעלות עד 25 ש"ח.

ערך תזונתי

כשזה מגיע לתזונה, פרוזן יוגורט הוא בדרך כלל האפשרות הבריאה יותר. הוא מכיל פחות שומן וקלוריות מאשר גלידה, והוא מכיל גם פרוביוטיקה מועילה. גלידה, לעומת זאת, מכילה יותר שומן וקלוריות. הוא גם מכיל יותר סוכר מאשר יוגורט קפוא.

דעה אישית

באופן אישי, אני מעדיף פרוזן יוגורט על פני גלידה. אני מוצא את זה קל יותר ופחות מתוק, מה שמקל על האכילה בכמויות גדולות יותר. אני גם אוהב את זה שהוא נמוך יותר בשומן וקלוריות מאשר גלידה, אז אני יכול להתפנק בלי להרגיש אשמה.