מהו שיעול?
שיעול הוא פעולת רפלקס המסייעת לנקות את דרכי הנשימה שלך מליחה, מגרים וחלקיקים זרים. זהו סימפטום נפוץ של מחלות רבות, כולל הצטננות, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות. שיעול יכול להיגרם גם מאלרגיות, אסטמה ומצבי נשימה אחרים.
מה גורם לשיעול?
שיעול יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל:
- זיהומים, כגון הצטננות, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות
- אלרגיות
- אַסְתְמָה
- לעשן
- חשיפה לחומרים מגרים, כגון אבק, עשן או כימיקלים
- מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
- תרופות, כגון מעכבי ACE וחוסמי בטא
כיצד לטפל בשיעול
ישנן מספר דרכים לטפל בשיעול, בהתאם לגורם הבסיסי. להלן כמה מהטיפולים הנפוצים ביותר:
שינויים באורח החיים
אם השיעול שלך נגרם מאלרגיות, אסטמה או חשיפה לחומרים מגרים, שינויים באורח החיים יכולים לעזור להפחית את הסימפטומים שלך. שינויים אלה עשויים לכלול:
- הימנעות מטריגרים, כגון אבק, עשן וכימיקלים
- להפסיק לעשן
- שימוש במכשיר אדים להוספת לחות לאוויר
- שתיית הרבה נוזלים כדי לדלל ריר
- לנוח הרבה
תרופות סבתא
ישנן מספר תרופות ביתיות שעשויות לעזור להפחית את הסימפטומים של שיעול. אלו כוללים:
- גרגור עם מי מלח חמימים
- שתיית נוזלים חמים, כגון תה או מרק
- שימוש במכשיר אידוי או מכשיר אדים
- עושה מקלחת חמה
- שימוש בסיר נטו כדי לשטוף את מעברי האף
- שימוש בדבש ולימון כדי להרגיע כאב גרון
- שתיית תה צמחים, כמו קמומיל או שורש ליקוריץ
תרופות ללא מרשם
אם השיעול שלך נגרם על ידי וירוס, כגון הצטננות או שפעת, תרופות ללא מרשם עשויות לסייע בהפחתת הסימפטומים שלך. תרופות אלו כוללות:
- מדכאי שיעול, כגון דקסטרומתרופן
- חומרים כייפיים, כגון גואיפנזין
- נוגדי גודש, כגון פסאודואפדרין
- אנטיהיסטמינים, כגון דיפנהידרמין
- משככי כאבים, כגון איבופרופן או פרצטמול
תרופות מרשם
אם השיעול שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי, כגון ברונכיטיס או דלקת ריאות, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. אם השיעול שלך נגרם מאלרגיות, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיהיסטמינים או קורטיקוסטרואידים.
שאלות ותשובות
ש: כמה זמן נמשך שיעול?
ת: משך השיעול תלוי בגורם הבסיסי. שיעול הנגרם על ידי וירוס, כגון הצטננות או שפעת, נמשך בדרך כלל 7-10 ימים. שיעול הנגרם מאלרגיות או אסטמה עלול להימשך שבועות או חודשים.
ש: האם זה נורמלי להשתעל דם?
ת: זה לא נורמלי להשתעל דם. אם אתה משתעל דם, עליך לפנות לרופא מיד. זה יכול להיות סימן למצב חמור, כגון דלקת ריאות או סרטן ריאות.
ש: האם זה בטוח לקחת תרופות ללא מרשם לשיעול?
ת: זה בדרך כלל בטוח לקחת תרופות ללא מרשם לשיעול. עם זאת, עליך תמיד לקרוא את התווית ולעקוב אחר ההוראות בקפידה. אם אתה בהריון או מניקה, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות כלשהן.
סיכום
שיעול הוא סימפטום שכיח של מחלות רבות. ישנן מספר דרכים לטפל בשיעול, כולל שינויים באורח החיים, תרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם. אם השיעול שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. אם אתה משתעל דם, עליך לפנות לרופא מיד. בדרך כלל בטוח לקחת תרופות ללא מרשם לשיעול, אך תמיד כדאי לקרוא את התווית ולעקוב אחר ההוראות בקפידה.
