מה גורם לצריבה בגרון?
גרון בוער יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של דברים, כולל אלרגיות, ריפלוקס חומצי, ואפילו תרופות מסוימות. אלרגיות עלולות לגרום לתחושת צריבה בגרון עקב דלקת של הריריות. ריפלוקס חומצי עלול לגרום לתחושת צריבה בגרון עקב חומצת הקיבה המוחזרת לוושט. תרופות מסוימות עלולות לגרום גם לתחושת צריבה בגרון עקב גירוי הריריות.
איך להרגיע גרון בוער
ישנן מספר דרכים להרגיע גרון שורף. הראשון הוא לשתות הרבה נוזלים, כגון מים, תה או מיץ. זה יעזור לשטוף את כל החומרים המגרים שעלולים לגרום לתחושת הצריבה. בנוסף, גרגור עם מי מלח חמים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון. אפשרות נוספת היא לקחת תרופה אנטי דלקתית ללא מרשם, כמו איבופרופן או פרצטמול.
מניעת גרון בוער
ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי למנוע את התרחשות הגרון בוער. הראשון הוא להימנע מכל חומרים מגרים ידועים, כגון עשן, אבק ואבקה. בנוסף, חשוב להימנע ממזונות ומשקאות חומציים, כגון פירות הדר ומיצים, מכיוון שהם עלולים להחמיר את הגרון. לבסוף, חשוב להימנע מכל תרופות שעלולות לגרום לגירוי, כגון אספירין או איבופרופן.
טיפים להרגעת גרון בוער
- שתו הרבה נוזלים, כמו מים, תה או מיץ.
- לגרגר עם מי מלח חמימים.
- קח תרופה אנטי דלקתית ללא מרשם, כגון איבופרופן או פרצטמול.
- הימנע מכל חומרים מגרים ידועים, כגון עשן, אבק ואבקה.
- הימנע ממזונות ומשקאות חומציים, כגון פירות הדר ומיצים.
- הימנע מכל תרופות שעלולות לגרום לגירוי, כגון אספירין או איבופרופן.
גרון בוער יכול להיות חוויה מאוד לא נוחה, אבל יש כמה צעדים שניתן לנקוט כדי להרגיע את הכאב ולמנוע את התרחשותו שוב. שתייה מרובה של נוזלים, גרגור עם מי מלח חמימים ונטילת תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם יכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון. בנוסף, הימנעות מכל חומרי גירוי ידועים, מזונות ומשקאות חומציים ותרופות שעלולות לגרום לגירוי יכולה לסייע במניעת היווצרות גרון שורף מלכתחילה.
