מה גורם לבחילות וסחרחורות במהלך ההריון?
בחילות וסחרחורת במהלך ההריון עלולות להיגרם ממגוון גורמים. שינויים הורמונליים, סוכר נמוך בדם והתייבשות הם חלק מהגורמים השכיחים ביותר. בנוסף, חלק מהנשים עלולות לחוות בחילות בוקר, שעלולות לגרום לבחילה וסחרחורת.
מתי לפנות לעזרה רפואית
חשוב לפנות לעזרה רפואית אם הבחילות והסחרחורת הופכות לחמורות או אם הן מלוות בתסמינים אחרים כגון הקאות, חום או כאבי בטן. בנוסף, אם התסמינים נמשכים יותר מכמה ימים, חשוב לפנות לטיפול רפואי.
אפשרויות טיפול
ישנן מספר אפשרויות טיפול שונות לבחילות וסחרחורות במהלך ההריון. אכילת ארוחות קטנות ותכופות יכולה לעזור לשמור על יציבות רמות הסוכר בדם ולהפחית בחילות. בנוסף, שתייה מרובה של נוזלים יכולה לסייע במניעת התייבשות. חלק מהנשים עשויות למצוא הקלה גם מנטילת ויטמין B6 או תוספי ג'ינג'ר.
תרופות
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפול תרופתי לטיפול בבחילות וסחרחורות במהלך ההריון. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נגד בחילה או אנטיהיסטמינים כדי לעזור להפחית את הסימפטומים. חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות כלשהן במהלך ההריון.
שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים באורח החיים יכול גם לעזור להפחית בחילות וסחרחורת במהלך ההריון. הימנעות מטריגרים כגון ריחות חזקים, מאכלים חריפים וקפאין יכולה לעזור. בנוסף, מנוחה רבה והימנעות ממצבי לחץ יכולים לעזור להפחית את הסימפטומים.
דעה אישית
בחילות וסחרחורות במהלך ההריון יכולות להיות חלק נורמלי מהחוויה, אך חשוב לדעת מתי לפנות לעזרה רפואית. אמנם קיימות מגוון אפשרויות טיפול זמינות, אך חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות כלשהן או ביצוע שינויים באורח החיים. טיפול בעצמך במהלך ההריון חיוני לבריאות שלך ושל תינוקך.
