מהו התקף אלרגיה?
התקף אלרגיה הוא תגובה שלילית לאלרגן מסוים. אלרגנים יכולים להיות כל דבר, החל מאבקה ועד קשקשים של חיות מחמד ועד למזונות מסוימים. כאשר נחשפת לאלרגן, המערכת החיסונית של הגוף תגיב בשחרור היסטמין וכימיקלים אחרים, שעלולים לגרום למגוון תסמינים, כולל התעטשות, שיעול, גירוד, נפיחות וקשיי נשימה.
מה לעשות במהלך התקף אלרגיה
אם יש לך התקף אלרגיה, יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך:
- קח אנטיהיסטמין. זה יכול לעזור להפחית דלקת וגרד.
- מרחו קומפרס קר על האזור הפגוע. זה יכול לעזור להפחית נפיחות וגרד.
- השתמש בתרסיס לאף או בתמיסת מלח כדי לעזור לנקות את דרכי הנשימה שלך.
- הימנע מהאלרגן. אם אתה יכול לזהות את האלרגן שגורם לתגובה שלך, נסה להימנע ממנו בעתיד.
- קבל עזרה רפואית. אם התסמינים שלך חמורים, פנה לטיפול רפואי.
כיצד למנוע התקפי אלרגיה
הדרך הטובה ביותר למנוע התקף אלרגיה היא להימנע מהאלרגן שמפעיל אותו. להלן מספר טיפים להימנעות מאלרגנים:
- הישאר בפנים כאשר ספירת האבקנים גבוהה.
- ללבוש מסכה כשעובדים בחוץ.
- שמור על חלונות ודלתות סגורים כדי למנוע כניסת אבקה לביתך.
- הרחיקו חיות מחמד מחדר השינה.
- שואב אבק ואבק באופן קבוע.
- שטפו את המצעים והבגדים באופן קבוע.
- הימנע ממזונות שעלולים לעורר תגובה אלרגית.
אם אינך מסוגל להימנע מהאלרגן, הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת אנטיהיסטמין או שימוש בתרסיס לאף כדי לעזור להפחית את הסימפטומים שלך.
מתי לפנות לעזרה רפואית
אם תסמיני האלרגיה שלך חמורים או אם אתה מתקשה לנשום, פנה מיד לעזרה רפואית. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיהיסטמין חזק יותר או סטרואידים כדי לעזור להפחית את הסימפטומים שלך. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ על זריקות אלרגיה כדי לעזור להפחית את הרגישות שלך לאלרגן.
סיכום
התקפי אלרגיה יכולים להיות מפחידים ומכריעים. עם זאת, בעזרת טיפול ואמצעי מניעה נכונים, אתה יכול להפחית את הסיכון שלך לחוות התקף אלרגיה. אם אתה סובל מתסמינים חמורים, פנה מיד לעזרה רפואית. למידע נוסף, צפה בסרטון זה ב-YouTube .
