דף הבית » לא להאמין » מה לעשות נגד בחילות בהריון | בריאות ואיכות חיים
מה לעשות נגד בחילות בהריון | בריאות ואיכות חיים

מה לעשות נגד בחילות בהריון | בריאות ואיכות חיים

מבוא

בחילות היא סימפטום שכיח במהלך ההריון. זה מכונה לעתים קרובות "בחילות בוקר", אם כי זה יכול להתרחש בכל שעה של היום. למרות שזה יכול להיות לא נוח, בחילות במהלך ההריון בדרך כלל אינן סיבה לדאגה. במאמר זה, נדון בגורמים לבחילות במהלך ההריון, כמו גם כמה טיפים לניהולה.

גורמים לבחילות בהריון

הסיבה המדויקת לבחילות במהלך ההריון אינה ידועה. עם זאת, סבורים שזה קשור לשינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך ההריון. ההורמון HCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי) מיוצר בכמויות גדולות במהלך ההריון, ונחשב כי הוא הגורם לבחילות. הורמונים אחרים, כגון אסטרוגן ופרוגסטרון, עשויים גם הם למלא תפקיד.

גורמי סיכון

חלק מהנשים נוטות יותר לחוות בחילות במהלך ההריון מאשר אחרות. גורמי סיכון לבחילות כוללים:

  • בהריון עם מכפילים
  • בעל היסטוריה של מחלת תנועה
  • בעל היסטוריה של בחילות או הקאות במהלך הריונות קודמים
  • בעל היסטוריה משפחתית של בחילות או הקאות במהלך ההריון

טיפולים לבחילות בהריון

ישנם מספר טיפולים זמינים לבחילות במהלך ההריון. אלו כוללים:

  • אכילת ארוחות קטנות ותכופות במהלך היום
  • הימנעות ממזונות חריפים, שומניים או עתירי שומן
  • שתייה מרובה של נוזלים, כגון מים, מיץ ותה צמחים
  • הימנעות מריחות חזקים, כגון בשמים ומוצרי ניקוי
  • נטילת ויטמינים טרום לידתיים עם האוכל
  • לנוח הרבה
  • תה ג'ינג'ר או תוספי מזון
  • אַקוּפּוּנקטוּרָה
  • תרופות מרשם, כגון תרופות נגד בחילה וויטמין B6

מתי לפנות לרופא

רוב מקרי הבחילות במהלך ההריון הם קלים וניתן לטפל בהם בבית. עם זאת, אם הבחילה חמורה או מלווה בתסמינים אחרים, כגון חום, סחרחורת או הקאות, חשוב לפנות לרופא. בחילות קשות יכולות להיות סימן למצב חמור יותר, כגון hyperemesis gravidarum.

סיכום

בחילות היא סימפטום שכיח במהלך ההריון. למרות שזה יכול להיות לא נוח, זה בדרך כלל לא סיבה לדאגה. ישנם מספר טיפולים זמינים לבחילות במהלך ההריון, כולל שינויים בתזונה, מנוחה ותה ג'ינג'ר או תוספי מזון. אם הבחילה חמורה או מלווה בתסמינים אחרים, חשוב לפנות לרופא.

למידע נוסף על בחילות במהלך הריון, בקר בוויקיפדיה .

אהבתם? שלחו לחבר\ה שחייב\ת לדעת גם!

דילוג לתוכן