מה לעשות למישהו שלא אומר את האמת?

מבוא

אמירת האמת היא חלק חשוב בכל מערכת יחסים, בין אם זה עם חברים, משפחה או בני זוג רומנטיים. למרבה הצער, לא כולם תמיד ישרים. אם אתה מוצא את עצמך במצב שבו מישהו לא דובר אמת, זה יכול להיות קשה לדעת איך להתמודד עם זה. במאמר זה, נבחן מה לעשות כשמישהו לא דובר אמת וכיצד לעזור לו.

להבין למה הם משקרים

הצעד הראשון בהתמודדות עם מישהו שלא דובר אמת הוא לנסות להבין למה הוא משקר. חשוב לזכור שלכל אחד יש את הסיבות שלו לשקר, ולא תמיד קל להבין מדוע. אנשים מסוימים עשויים לשקר מתוך פחד, בעוד שאחרים עשויים לעשות זאת כדי להגן על עצמם או על מישהו אחר. חשוב להקדיש זמן כדי להבין מדוע מישהו משקר לפני שאתה מתעמת איתו.

אל תתעמת איתם מיד

כשאתה מבין שמישהו לא דובר אמת, זה יכול להיות מפתה להתעמת איתו מיד. עם זאת, חשוב לקחת צעד אחורה ולחשוב איך אתה רוצה לגשת למצב. התעמתות עם מישהו מיד עלולה לגרום לו להרגיש מותקף, מה שיכול להקשות עליו להיפתח ולהיות כנים. עדיף לנקוט בגישה עדינה יותר ולתת להם זמן להסביר את הצד שלהם בסיפור.

תהיה תומך

ברגע שהייתה לך הזדמנות לדבר עם האדם ולהבין למה הוא משקר, חשוב להיות תומכים. תן להם לדעת שאתה מבין למה הם משקרים ושאתה שם כדי לעזור להם. הצגת תמיכה והבנה יכולה לעזור למישהו להיפתח ולהיות ישר.

עודדו כנות

לאחר שיצרתם מערכת יחסים תומכת, חשוב לעודד את האדם להיות ישר. תן להם לדעת שזה בסדר להגיד את האמת ושאתה שם כדי לעזור להם. אתה יכול גם להציע לעזור להם למצוא דרכים להיות כנים יותר בעתיד.

להציב גבולות

אם מישהו ממשיך לשקר, חשוב להציב גבולות. תן להם לדעת שאתה לא תסבול לשקר ושאתה מצפה מהם להיות כנים. אפשר גם להגיד להם שאם הם ימשיכו לשקר, יהיו לכך השלכות.

חפש עזרה מקצועית

אם אתה עדיין מתקשה להתמודד עם מישהו שלא דובר אמת, אולי הגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית. מטפל או יועץ יכולים לעזור לך ולאדם שלא דובר אמת להתמודד עם הבעיות שלהם וללמוד איך להיות כנים.

להיות סבלני

ההתמודדות עם מישהו שלא דובר אמת יכולה להיות קשה, אבל חשוב להתאזר בסבלנות. יכול לקחת זמן עד שהאדם ילמד איך להיות כנה, וחשוב להיות תומך ומבין לאורך כל התהליך.

תהיו כנים בעצמכם

חשוב גם לזכור להיות כנה בעצמך. אם אתה מנסה לעזור למישהו ללמוד איך להיות כנה, חשוב להוות דוגמה.

סיכום

ההתמודדות עם מישהו שלא דובר אמת יכולה להיות קשה, אבל חשוב לזכור שלכל אחד יש את הסיבות שלו לשקר. חשוב להקדיש זמן כדי להבין מדוע מישהו משקר ולהיות תומך ומעודד. אם המצב נמשך, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית. למידע נוסף, בדוק את הסרטון הזה ב-YouTube .