מה לעשות כשמשעמם

1. תהיו יצירתיים

כשאתה מרגיש משועמם, למה שלא תהיה יצירתי? יש כל כך הרבה דרכים לבטא את עצמך בצורה יצירתית, מציור וציור ועד כתיבה ויצירה. אתה יכול אפילו לנסות תחביב חדש כמו צילום או קדרות. פעילויות יצירתיות יכולות לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. בנוסף, אולי אפילו תגלו תשוקה או כישרון חדש.

1.1 רישום וציור

ציור וציור הם דרכים נהדרות לבטא את עצמך בצורה יצירתית. אתה לא צריך להיות אמן כדי ליהנות מהפעילויות האלה. כל מה שאתה צריך זה עיפרון, קצת נייר וכמה צבעים. אתה יכול לצייר או לצייר כל מה שעולה על דעתך, או שאתה יכול לחפש מדריכים באינטרנט כדי ללמוד איך לצייר או לצייר דברים ספציפיים.

1.2 כתיבה ויצירה

כתיבה ויצירה הן גם דרכים נהדרות לבטא את עצמך בצורה יצירתית. כתיבה יכולה להיות כל דבר, החל מסיפור קצר או שיר ועד ערך ביומן או מכתב. יצירה יכולה להיות כל דבר, החל מהכנת תכשיטים ועד ליצירת אלבום. אתה יכול אפילו לנסות מלאכה חדשה כמו סריגה או סריגה.

2. התחל לפעול

אם אתה מרגיש משועמם, למה לא להיות פעיל? פעילות גופנית היא דרך מצוינת להוריד את הדם שלך ואת המוח שלך מכל מה שגורם לשעמום שלך. אתה יכול לצאת לריצה, לטייל, או אפילו לעשות קצת יוגה. אתה יכול גם לנסות ספורט או פעילות חדשים כמו טיפוס צוקים או רולר בליידס.

2.1 פעילות גופנית

פעילות גופנית היא דרך מצוינת להוריד את הדם שלך ואת המוח שלך מכל מה שגורם לשעמום שלך. אתה יכול לצאת לריצה, לטייל, או אפילו לעשות קצת יוגה. פעילות גופנית יכולה לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. בנוסף, זה יכול לעזור לך להישאר בריא ובכושר.

2.2 ספורט ופעילויות

אם אתה מרגיש משועמם, למה שלא תנסה ספורט או פעילות חדשים? אתה יכול לנסות ספורט חדש כמו טיפוס צוקים או רולר בליידס. או שאתה יכול לנסות פעילות חדשה כמו קיאקים או טיולי הליכה. פעילויות אלו יכולות לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. בנוסף, אולי אפילו תגלו תשוקה או כישרון חדש.

3. קבל חברתי

אם אתה מרגיש משועמם, למה שלא תהיה חברתי? התרועעות עם חברים ובני משפחה יכולה לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. אתה יכול להיפגש עם חברים לקפה או לארוחת צהריים, או שאתה יכול אפילו לארח ערב משחקים או ערב סרטים. אתה יכול גם לנסות תחביב חדש או פעילות עם חברים, כמו ללכת להופעה או לקחת שיעור בישול.

3.1 מפגש עם חברים

מפגש עם חברים הוא דרך מצוינת להיות חברתי ולהסיר את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. תוכלו להיפגש לקפה או לארוחת צהריים, או אפילו לארח ערב משחקים או ערב סרטים. בילוי עם חברים יכול לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך.

3.2 לנסות תחביבים ופעילויות חדשות

התנסות בתחביבים ופעילויות חדשים עם חברים היא גם דרך מצוינת להיות חברתית ולהסיר את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. אתה יכול לנסות תחביב חדש כמו צילום או קדרות. או שאתה יכול לנסות פעילות חדשה כמו ללכת להופעה או שיעור בישול. פעילויות אלו יכולות לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. בנוסף, אולי אפילו תגלה תשוקה או כישרון חדש. כשאתה מרגיש משועמם, יש כל כך הרבה פעילויות שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך להירגע ולהוריד את דעתך מכל מה שגורם לשעמום שלך. מלהיות יצירתי לפעילות ועד ליצירתיות חברתית, יש הרבה דרכים לבדר את עצמך. אז בפעם הבאה שאתה מרגיש משועמם, נסה את אחת מהפעילויות הללו ותראה איך זה עוזר.