מה זה ביוץ?
ביוץ הוא תהליך של שחרור ביצית מהשחלות. זה מתרחש בדרך כלל פעם בחודש, באמצע המחזור החודשי של האישה. במהלך הביוץ, הביצית עוברת במורד החצוצרה ואל הרחם, שם ניתן להפריה על ידי זרע. אם הביצית לא מופרית, היא תושפך במהלך המחזור החודשי הבא.
מה גורם ללא ביוץ?
ישנן מספר סיבות אפשריות לחוסר ביוץ. אלו כוללים:
- חוסר איזון הורמונלי
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
- הפרעות בבלוטת התריס
- פעילות גופנית מוגזמת
- לחץ
- תרופות מסוימות
מה לעשות כשאין ביוץ
אם אינך מבייצת, ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט כדי להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.
ראה רופא
הצעד הראשון הוא פנייה לרופא. הרופא שלך יכול לעזור באבחון הגורם לחוסר הביוץ שלך ולהמליץ על טיפולים.
קח תרופות פוריות
הרופא שלך עשוי לרשום תרופות פוריות שיעזרו לך לביוץ. תרופות אלו פועלות על ידי גירוי השחלות לייצר ביציות.
בצע שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים באורח החיים יכול גם לעזור. שינויים אלה כוללים הפחתת מתח, אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה.
נסה תרופות טבעיות
יש גם תרופות טבעיות שיכולות לעזור. אלה כוללים נטילת עשבי תיבול כגון שורש צ'סטברי ומקה, ושימוש בדיקור סיני ויוגה.
השוואה מהירה
| יַחַס | יְעִילוּת |
|---|---|
| ראה רופא | גָבוֹהַ |
| קח תרופות פוריות | גָבוֹהַ |
| בצע שינויים באורח החיים | לְמַתֵן |
| נסה תרופות טבעיות | נָמוּך |
שאלות ותשובות
ש: כמה זמן לוקח לתרופות פוריות לפעול?
ת: זה תלוי בסוג תרופת הפוריות ובפרט. בדרך כלל, עשויים לחלוף מספר שבועות עד מספר חודשים עד שתרופות הפוריות ישפיעו.
ש: האם יש תופעות לוואי של תרופות פוריות?
ת: כן, יכולות להיות תופעות לוואי של תרופות פוריות. אלה יכולים לכלול בחילות, כאבי ראש, רגישות בשדיים וגלי חום. חשוב לדבר עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות לפני התחלת תרופות פוריות כלשהן.
ש: האם יש תרופות טבעיות שיכולות לעזור עם הביוץ?
ת: כן, ישנן מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור בביוץ. אלה כוללים נטילת עשבי תיבול כגון שורש צ'סטברי ומקה, ושימוש בדיקור סיני ויוגה.
סיכום
שום ביוץ לא יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל חוסר איזון הורמונלי, PCOS, הפרעות בבלוטת התריס, פעילות גופנית מוגזמת, מתח ותרופות מסוימות. אם אינך מבייצת, חשוב לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה ולדון באפשרויות הטיפול. אפשרויות הטיפול כוללות נטילת תרופות פוריות, ביצוע שינויים באורח החיים וניסיון של תרופות טבעיות. חשוב לדבר עם הרופא שלך על תופעות הלוואי האפשריות של תרופות פוריות כלשהן לפני שתתחיל בהן. תרופות טבעיות כמו צמחי מרפא, דיקור סיני ויוגה יכולות גם לעזור בביוץ.
