מה לעשות כאשר יש לך צלעות שבורות

מהן צלעות שבורות?

צלעות שבורות הן פציעה שכיחה המתרחשת כאשר אחת או יותר מהצלעות סדוקה או שבורות. הצלעות הן העצמות היוצרות את דופן החזה ומגינות על האיברים בתוך חלל החזה. כאשר צלע שבורה, זה יכול לגרום לכאבים עזים ולקשיי נשימה. זה יכול גם להוביל לסיבוכים אחרים כגון קריסת ריאה או דימום פנימי.

מה גורם לצלעות שבורות?

צלעות שבורות יכולות להיגרם ממגוון דברים, כולל נפילות, תאונות דרכים, פציעות ספורט ואפילו הליכים רפואיים. במקרים מסוימים, צלעות שבורות יכולות להיגרם ממכה ישירה בחזה, כגון אגרוף או בעיטה.

מהם התסמינים של צלעות שבורות?

התסמין השכיח ביותר של צלעות שבורות הוא כאבים עזים באזור החזה. כאב זה עלול להיות גרוע יותר כאשר אתה נושם עמוק, משתעל או מסתובב. תסמינים אחרים עשויים לכלול נפיחות, חבורות וקשיי נשימה.

כיצד מאבחנים צלעות שבורות?

אם אתה חושב שאולי יש לך צלעות שבורות, חשוב לפנות מיד לרופא. הרופא שלך יבדוק אותך וייתכן שיזמין צילום רנטגן או CT כדי לאשר את האבחנה.

כיצד מטפלים בצלעות שבורות?

הטיפול בצלעות שבורות תלוי בחומרת הפציעה. ברוב המקרים, הטיפול הטוב ביותר הוא מנוחה והקלה על כאבים. הרופא שלך עשוי להמליץ גם על חגורת צלעות כדי לסייע בתמיכה בצלעות ולהפחית את הכאב.

שיכוך כאבים

החלק החשוב ביותר בטיפול בצלעות שבורות הוא ניהול הכאב. הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות כאב ללא מרשם כגון איבופרופן או פרצטמול. אם הכאב חמור, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כאב חזקות יותר.

תרגילי נשימה

חשוב לשמור על בריאות הריאות כאשר יש לך צלעות שבורות. הרופא שלך עשוי להמליץ על תרגילי נשימה כדי לעזור לשמור על הריאות חזקות ולהפחית את הכאב. תרגילים אלו עשויים לכלול נשימות שפתיים קפוצות, נשימה סרעפתית ונשימות עמוקות.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה לעזור לחזק את השרירים סביב הצלעות ולשפר את טווח התנועה שלך. הפיזיותרפיסט שלך עשוי גם להמליץ על תרגילים שיעזרו להפחית את הכאב ולשפר את הנשימה שלך.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חושב שאולי יש לך צלעות שבורות, חשוב לפנות מיד לרופא. הרופא שלך יכול לאבחן את הפציעה ולהמליץ על הטיפול הטוב ביותר עבורך. אם אתה חווה קשיי נשימה או כאבים בחזה, פנה מיד לטיפול רפואי.

מְנִיעָה

ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט כדי לסייע במניעת צלעות שבורות. חגור חגורת בטיחות בעת נהיגה ולבוש ציוד מגן בעת ספורט. הקפידו להתמתח ולהתחמם לפני כל פעילות גופנית. אם אתה בסיכון לנפילות, הקפד להשתמש במקל או בהליכון כדי לסייע במניעת נפילות. צלעות שבורות יכולות להיות כואבות ביותר ויכולות להימשך זמן רב עד להחלמה. חשוב לקבל את האבחון והטיפול הנכונים כדי לסייע בניהול הכאב ולהאיץ את תהליך הריפוי. אם אתה חושב שאולי יש לך צלעות שבורות, חשוב לפנות מיד לרופא. למידע נוסף, צפה בסרטון זה על צלעות שבורות.

• מנוחה והקלה על כאבים הם הטיפולים הטובים ביותר לצלעות שבורות.
• תרופות נגד כאבים ללא מרשם יכולות לסייע בניהול הכאב.
• תרגילי נשימה יכולים לעזור לשמור על בריאות הריאות.
• פיזיותרפיה יכולה לסייע בחיזוק השרירים סביב הצלעות.
• חגור חגורת בטיחות בעת נהיגה וציוד מגן בעת ספורט.