מה לעשות אם יש שחור מתחת לעיניים

מה גורם לעיגולים שחורים מתחת לעיניים?

עיגולים שחורים מתחת לעיניים יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל גנטיקה, אלרגיות וחוסר שינה. סיבות אחרות כוללות התייבשות, מתח ותזונה לקויה.

גנטיקה

גנטיקה יכולה לשחק תפקיד בהתפתחות של עיגולים שחורים. אם יש לך היסטוריה משפחתית של עיגולים שחורים, ייתכן שיש לך סיכוי גבוה יותר לפתח אותם.

אלרגיות

אלרגיות עלולות לגרום להופעת עיגולים שחורים. אלרגיות עלולות לגרום לדלקת בעור סביב העיניים, מה שעלול להוביל לעיגולים שחורים.

חוסר השינה

אי שינה מספקת עלול לגרום להופעת עיגולים שחורים. כאשר אתה לא ישנה מספיק, העור סביב העיניים שלך יכול להיות דק וחיוור, מה שעלול להפוך את העיגולים הכהים לבולטים יותר.

התייבשות

התייבשות עלולה לגרום להופעת עיגולים כהים. כאשר הגוף שלך מיובש, העור סביב העיניים שלך יכול להיות יבש ודק, מה שעלול להפוך את העיגולים הכהים לבולטים יותר.

איך להיפטר מעיגולים שחורים מתחת לעיניים

ישנן מספר דרכים להיפטר מעיגולים שחורים מתחת לעיניים.

לישון מספיק

שינה מספקת היא אחת הדרכים הטובות ביותר להיפטר מעיגולים שחורים. שאפו לישון לפחות 7-8 שעות בכל לילה.

הישארו לחות

שמירה על לחות חשובה לשמירה על עור בריא ולחות. שאפו לשתות לפחות 8 כוסות מים בכל יום.

השתמש בקומפרס קר

שימוש בקומפרס קר יכול לעזור להפחית את המראה של עיגולים שחורים. הניחו קומפרס קר על העיניים למשך 10-15 דקות בכל יום.

השתמש בקרם לחות

שימוש בקרם לחות יכול לעזור לשמור על לחות העור סביב העיניים ולהפחית את המראה של עיגולים שחורים.

כיצד למנוע עיגולים שחורים מתחת לעיניים

ישנן מספר דרכים למנוע הופעת עיגולים כהים.

לישון מספיק

שינה מספקת היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע הופעת עיגולים שחורים. שאפו לישון לפחות 7-8 שעות בכל לילה.

הישארו לחות

שמירה על לחות חשובה לשמירה על עור בריא ולחות. שאפו לשתות לפחות 8 כוסות מים בכל יום.

הרכיבו משקפי שמש

הרכבת משקפי שמש יכולה לסייע בהגנה על העור סביב העיניים מפני קרני ה-UV המזיקות של השמש.

אכלו תזונה בריאה

אכילת תזונה בריאה יכולה לעזור לשמור על עור בריא ולהפחית את המראה של עיגולים שחורים. שאפו לאכול הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים.

דעה אישית

עיגולים שחורים מתחת לעיניים יכולים להיות מטרד, אבל הם לא חייבים להיות קבועים. בעזרת שינויים נכונים באורח החיים ושגרת טיפוח העור, תוכלי להפחית את הופעת העיגולים השחורים ולמנוע מהם להופיע בעתיד. אני ממליץ לנסות את הטיפים שלמעלה ולראות מה הכי מתאים לך. אם את עדיין נאבקת עם עיגולים שחורים, את יכולה גם לנסות להשתמש בקונסילר או בקרם עיניים כדי לעזור להפחית את המראה שלהם. למידע נוסף על עיגולים שחורים, עיין בסרטון YouTube זה .

סיכום

עיגולים שחורים מתחת לעיניים יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל גנטיקה, אלרגיות וחוסר שינה. כדי להיפטר מעיגולים שחורים, חשוב לישון מספיק, לשמור על לחות, להשתמש בקומפרס קר ולהשתמש בקרם לחות. כדי למנוע הופעת עיגולים שחורים, חשוב לישון מספיק, לשמור על לחות, להרכיב משקפי שמש ולאכול תזונה בריאה. אם את עדיין נאבקת בעיגולים שחורים, תוכלי לנסות להשתמש גם בקונסילר או בקרם עיניים.