מה יותר לאשכים?

מה הם אשכים?

אשכים, הידועים גם בשם אשכים, הם איברי רבייה זכריים בצורת אליפסה הממוקמים בשק האשכים. הם אחראים על ייצור הזרע וההורמון הגברי טסטוסטרון. האשכים הם החלק העיקרי של מערכת הרבייה הגברית, והם חיוניים לפוריות.

מה עוד יכולים האשכים לעשות?

לאשכים יש עוד כמה תפקידים מלבד ייצור זרע וטסטוסטרון. הם גם אחראים על ויסות טמפרטורת הגוף, שמירה על הבריאות הכללית של מערכת הרבייה הגברית וייצור הורמונים אחרים.

ויסות טמפרטורת הגוף

שק האשכים הוא חלק חשוב מתפקידם של האשכים בוויסות טמפרטורת הגוף. הוא מכיל שרירים שיכולים להתכווץ ולהירגע כדי להעביר את האשכים קרוב יותר לגוף או הרחק ממנו. זה עוזר לאשכים להישאר בטמפרטורה שהיא מעט יותר קרירה מהגוף, וזה אופטימלי לייצור זרע.

שמירה על בריאות הרבייה

האשכים אחראים גם לשמירה על הבריאות הכללית של מערכת הרבייה הגברית. הם מייצרים הורמונים שעוזרים לווסת את ייצור הזרע ותהליכי רבייה אחרים. הם גם מייצרים חלבונים החיוניים לייצור זרע בריא.

כיצד לשמור על בריאות האשכים

האשכים הם איברים חשובים ולכן חשוב לשמור עליהם בריאים. הנה כמה טיפים שיעזרו לשמור על בריאות האשכים:

• לבשו בגדים ותחתונים רפויים כדי לשמור על קרירות האשכים.
• הימנע מבגדים ותחתונים צמודים שעלולים לגרום לגירוי.
• הימנע מג'קוזי, סאונות ומקורות חום אחרים שיכולים להשפיע על טמפרטורת האשכים.
• הימנע מפעילויות שעלולות לגרום לטראומה פיזית לאשכים.
• הימנעו מעישון ושתיית אלכוהול, מכיוון שהם עלולים להשפיע על בריאות האשכים.
• פנה לרופא אם אתה חווה כאב או נפיחות באשכים.

טבלת בריאות האשכים

אשכים בריאים	אשכים לא בריאים
בדוק באופן קבוע אם יש גושים או נפיחות	כאב או נפיחות באשכים
לבשו בגדים ותחתונים רפויים	בגדים ותחתונים צמודים
הימנע מג'קוזי, סאונות ומקורות חום אחרים	חשיפה לחום יתר
הימנע מפעילויות שעלולות לגרום לטראומה פיזית	טראומה פיזית לאשכים
הימנעו מעישון ושתיית אלכוהול	עישון ושתיית אלכוהול

דעה אישית

האשכים הם חלק חשוב ממערכת הרבייה הגברית והם ממלאים תפקיד חשוב בפוריות. חשוב לטפל בהם על ידי לבישת בגדים רפויים והימנעות מפעילויות שעלולות לגרום לטראומה פיזית. כמו כן, חשוב להימנע ממקורות חום ועישון ושתיית אלכוהול. בדיקה קבועה של גושים ונפיחות חשובה גם לשמירה על בריאות האשכים. טיפול באשכים חיוני לשמירה על בריאות הרבייה הכללית.