מבוא ללמה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים
למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים הוא ספר שנכתב על ידי אדוארד דצ'י וריצ'רד ריאן, שני פסיכולוגים מובילים בתחום המוטיבציה. הספר חוקר את המדע שמאחורי מדוע אנשים עושים את הדברים שהם עושים, וכיצד להשתמש בידע זה כדי ליצור שינוי משמעותי ומתמשך בחיינו. זוהי קריאה חיונית לכל מי שמחפש להבין את המדע מאחורי המוטיבציה וכיצד להשתמש בה לטובתו.
נושאים ונושאים של למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים
הספר מחולק לשלושה חלקים עיקריים: מדע המוטיבציה, תרגול המוטיבציה ועתיד המוטיבציה. בחלק הראשון, המחברים חוקרים את המדע מאחורי המוטיבציה, כולל סוגי המוטיבציה השונים, תפקידם של פרסים ועונשים וחשיבות האוטונומיה. בחלק השני, המחברים דנים ביישומים המעשיים של מוטיבציה, כגון כיצד ליצור סביבה המעודדת מוטיבציה, כיצד להגדיר יעדים וכיצד למדוד התקדמות. לבסוף, בחלק השלישי, המחברים דנים בעתיד המוטיבציה וכיצד ניתן להשתמש בה כדי ליצור עולם טוב יותר.
מבנה למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים
הספר מחולק לשלושה חלקים עיקריים, שכל אחד מהם מחולק למספר פרקים. בחלק הראשון, המחברים דנים במדע המוטיבציה, כולל סוגי המוטיבציה השונים, תפקידם של פרסים ועונשים וחשיבות האוטונומיה. בחלק השני, המחברים דנים ביישומים המעשיים של מוטיבציה, כגון כיצד ליצור סביבה המעודדת מוטיבציה, כיצד להגדיר יעדים וכיצד למדוד התקדמות. לבסוף, בחלק השלישי, המחברים דנים בעתיד המוטיבציה וכיצד ניתן להשתמש בה כדי ליצור עולם טוב יותר.
מדע המוטיבציה
החלק הראשון של הספר בוחן את המדע מאחורי המוטיבציה. המחברים דנים בסוגים השונים של מוטיבציה, כולל מוטיבציה פנימית וחיצונית, וכיצד ניתן להשתמש בהם להשגת מטרות. הם גם דנים בתפקידם של תגמולים ועונשים, וכיצד ניתן להשתמש בהם כדי להניע אנשים. לבסוף, הם דנים בחשיבות האוטונומיה וכיצד ניתן להשתמש בה ליצירת סביבה המעודדת מוטיבציה.
תרגול המוטיבציה
החלק השני של הספר מתמקד ביישומים המעשיים של מוטיבציה. המחברים דנים כיצד ליצור סביבה המעודדת מוטיבציה, כיצד להגדיר יעדים וכיצד למדוד התקדמות. הם גם דנים כיצד להשתמש בפרסים ובעונשים כדי להניע אנשים, וכיצד להשתמש באוטונומיה כדי ליצור סביבה המעודדת מוטיבציה.
עתיד המוטיבציה
החלק השלישי של הספר מתמקד בעתיד המוטיבציה. המחברים דנים כיצד ניתן להשתמש בטכנולוגיה ליצירת עולם טוב יותר, וכיצד ניתן להשתמש במוטיבציה ליצירת חברה שוויונית יותר. הם גם דנים כיצד להשתמש במוטיבציה כדי ליצור שינוי משמעותי ומתמשך בחיינו.
סיכום
למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים היא קריאה חיונית לכל מי שמחפש להבין את המדע מאחורי המוטיבציה וכיצד להשתמש בה לטובתו. הספר מחולק לשלושה חלקים עיקריים, שכל אחד מהם מחולק למספר פרקים. בחלק הראשון, המחברים חוקרים את המדע מאחורי המוטיבציה, כולל סוגי המוטיבציה השונים, תפקידם של פרסים ועונשים וחשיבות האוטונומיה. בחלק השני, המחברים דנים ביישומים המעשיים של מוטיבציה, כגון כיצד ליצור סביבה המעודדת מוטיבציה, כיצד להגדיר יעדים וכיצד למדוד התקדמות. לבסוף, בחלק השלישי, המחברים דנים בעתיד המוטיבציה וכיצד ניתן להשתמש בה כדי ליצור עולם טוב יותר.
שאלות ותשובות
מהי מוטיבציה פנימית?
מוטיבציה פנימית היא סוג המוטיבציה שמגיעה מבפנים. הוא מונע על ידי האינטרסים והרצונות של האדם עצמו, ואינו תלוי בתגמולים או עונשים חיצוניים. מוטיבציה פנימית נתפסת לעתים קרובות כסוג המוטיבציה החזק ביותר, מכיוון שהיא מונעת על ידי הרצונות והמטרות הפנימיות של האדם עצמו.
מהי מוטיבציה חיצונית?
מוטיבציה חיצונית היא סוג המוטיבציה שמגיעה ממקורות חיצוניים. היא מונעת על ידי פרסים ועונשים, ולעתים קרובות נתפסת כפחות חזקה ממוטיבציה פנימית. ניתן להשתמש במוטיבציה חיצונית כדי להניע אנשים, אך לעתים קרובות היא נתפסת כפחות יעילה ממוטיבציה פנימית.
