מהי ליחה בהריון?
ליחה היא חומר סמיך ודביק המיוצר על ידי הגוף כדי לסייע בהגנה על הריאות ודרכי הנשימה מפני חומרים מגרים. בדרך כלל צבעו שקוף או לבן ויכול להיות דק או עבה. במהלך ההריון, הליחה עלולה להיות עבה יותר וקשה יותר להוצאתה מהריאות. זה ידוע בשם ליחה בהריון.
גורמים לליחה בהריון
ליחה בהריון נגרמת ממספר גורמים. אלו כוללים:
- שינויים הורמונליים במהלך ההריון
- ייצור ריר מוגבר עקב עלייה בפרוגסטרון
- רגישות מוגברת לאלרגנים
- שינויים במערכת החיסון
- סיכון מוגבר לזיהומים בדרכי הנשימה
טיפולים לליחה בהריון
הטיפול בליחה בהריון תלוי בגורם הבסיסי. אם הליחה נגרמת מאלרגיות, ניתן לרשום אנטיהיסטמינים כדי להפחית את התסמינים. אם הליחה נגרמת מזיהום בדרכי הנשימה, ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה. טיפולים נוספים כוללים:
- שתייה מרובה של נוזלים כדי לעזור לדלל את הליחה
- שימוש במכשיר אדים להוספת לחות לאוויר
- הימנעות מחומרים מגרים כגון עשן, אבק ואבקה
- שימוש בתרסיס מי מלח לאף כדי לעזור לנקות את מעברי האף
- נטילת תרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן או איבופרופן להפחתת דלקת
מניעת ליחה בהריון
ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי לסייע במניעת ליחה בהריון. אלו כוללים:
- אכילת תזונה בריאה ומאוזנת
- ביצוע פעילות גופנית סדירה
- הימנעות מעישון ועישון פסיבי
- הימנעות ממגע עם אלרגנים
- להתחסן נגד שפעת וזיהומים אחרים בדרכי הנשימה
- שטיפת ידיים באופן קבוע
מתי לראות רופא
חשוב לפנות לרופא אם ליחה בהריון לא משתפרת בטיפולים ביתיים. רופא יכול לקבוע את הסיבה הבסיסית ולספק את הטיפול המתאים. במקרים מסוימים, ליחה בהריון יכולה להיות סימן למצב חמור יותר, כגון דלקת ריאות או ברונכיטיס. חשוב לפנות לטיפול רפואי אם הליחה בהריון מלווה בתסמינים אחרים כגון חום, כאבים בחזה או קשיי נשימה.
טבלה: טיפולים לליחה בהריון
| יַחַס | תיאור |
|---|---|
| אנטיהיסטמינים | נקבע כדי להפחית את הסימפטומים של אלרגיות |
| אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה | מרשם לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה |
| נוזלים | שתייה מרובה של נוזלים עוזרת לדלל את הליחה |
| מכשיר אדים | הוספת לחות לאוויר מסייעת בהפחתת הליחה |
| ספריי מלח לאף | עוזר לנקות את מעברי האף |
| תרופות ללא מרשם | הפחתת דלקת ותסמינים אחרים |
סיכום
ליחה בהריון היא מצב שכיח שיכול להיגרם ממספר גורמים. הטיפול תלוי בגורם הבסיסי ועשוי לכלול אנטיהיסטמינים, אנטיביוטיקה, נוזלים, מכשיר אדים, תרסיס מי מלח לאף ותרופות ללא מרשם. מניעה כוללת אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מעישון וקבלת חיסון נגד שפעת. אם הליחה בהריון לא משתפרת בטיפולים ביתיים, חשוב לפנות לרופא.
למידע נוסף על ליחה בהריון, בדוק את הסרטון הזה .
