כמה שוקלת עגבניה?

מהו המשקל הממוצע של עגבנייה?

עגבניות הן ירק פופולרי שניתן למצוא במנות רבות. אבל כמה שוקלת עגבנייה בודדת? המשקל הממוצע של עגבנייה הוא בסביבות 4 אונקיות (113 גרם). עם זאת, משקל העגבנייה יכול להשתנות בהתאם למגוון ולגודל.

אילו גורמים משפיעים על משקלה של עגבנייה?

משקל העגבנייה יכול להיות מושפע מכמה גורמים, כולל המגוון, הגודל והבשלות.

מגוון

למגוון העגבניות יכולה להיות השפעה על משקלה. לדוגמה, עגבניות שרי קטנות בהרבה מעגבניות רגילות, ולכן הן נוטות לשקול פחות. עגבניות ירושה, לעומת זאת, יכולות להיות גדולות וכבדות יותר מעגבניות רגילות.

גודל

גם גודל העגבנייה יכול להשפיע על משקלה. עגבניות קטנות יותר נוטות לשקול פחות מעגבניות גדולות יותר.

בְּשֵׁלוּת

גם בשלות העגבנייה יכולה להשפיע על משקלה. עגבניות בשלות נוטות להיות כבדות יותר מעגבניות לא בשלות.

כמה שוקל קילו עגבניות?

קילו עגבניות יכול להשתנות במשקל בהתאם למגוון וגודל העגבניות. בדרך כלל, קילו עגבניות ישקלו בין 12 ל-16 אונקיות (340 ו-454 גרם).

כמה עגבניות יש בקילוגרם?

מספר העגבניות בקילוגרם יכול להשתנות בהתאם למגוון ולגודל העגבניות. בדרך כלל, קילו עגבניות יכיל בין 4 ל-6 עגבניות.

כמה קלוריות יש לעגבניה?

עגבנייה בודדת מכילה כ-22 קלוריות. עגבניות הן מזון דל קלוריות, מה שהופך אותן לתוספת נהדרת לכל תזונה בריאה.

יתרונות תזונתיים של עגבניות

עגבניות הן מקור מצוין למספר ויטמינים ומינרלים, כולל ויטמין C, אשלגן וחומצה חומצה. הם גם מקור טוב לסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון. אכילת עגבניות יכולה לעזור לחיזוק המערכת החיסונית שלך, להפחית דלקת ולשפר את בריאות הלב.

סיכום

עגבניות הן ירק פופולרי שניתן למצוא במנות רבות. המשקל הממוצע של עגבנייה הוא בסביבות 4 אונקיות (113 גרם). משקל העגבנייה יכול להשתנות בהתאם למגוון, גודל ובשלות. קילו עגבניות יכול לשקול בין 12 ל-16 אונקיות (340 ו-454 גרם). עגבנייה בודדת מכילה כ-22 קלוריות ומהווה מקור מצוין למספר ויטמינים ומינרלים. אכילת עגבניות יכולה לעזור לחיזוק המערכת החיסונית שלך, להפחית דלקת ולשפר את בריאות הלב.