מהו חלב אם?
חלב אם הוא המזון הטבעי לתינוקות. הוא מיוצר על ידי בלוטות החלב של האם ומהווה את המקור העיקרי לתזונה לתינוקות. חלב אם עשיר בחומרים מזינים, נוגדנים ורכיבים מועילים אחרים המסייעים בהגנה על תינוקות מפני מחלות וזיהומים. זה גם עוזר לקדם צמיחה והתפתחות בריאה.
כמה זמן חלב אם יכול להישאר במקרר?
חלב אם יכול להישאר במקרר עד 8 ימים. עם זאת, חשוב לציין כי איכות החלב עלולה לרדת עם הזמן. עדיף להשתמש בחלב במהלך 4 הימים הראשונים לאחר יציאתו. אם לא נעשה שימוש בחלב במסגרת זמן זו, יש לזרוק אותו.
כיצד לאחסן חלב אם בצורה בטוחה
בעת אחסון חלב אם, חשוב לעקוב אחר ההנחיות הניתנות על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). להלן כמה טיפים לאחסון חלב אם בצורה בטוחה:
1. סמן את החלב
חשוב לסמן את החלב עם התאריך שבו הוא התבטא. זה יעזור לך לעקוב אחרי כמה זמן החלב היה במקרר.
2. אחסן את החלב במיכלים נקיים
חשוב לאחסן את החלב בכלים נקיים. זה יעזור למנוע זיהום. כמו כן, חשוב להשתמש בכלים המיועדים במיוחד לאחסון חלב אם.
3. אחסן את החלב בטמפרטורה המתאימה
חשוב לאחסן את החלב בטמפרטורה המתאימה. ה-CDC ממליץ לאחסן את החלב ב-39°F (4°C). זה יעזור לשמור על החלב טרי ובטוח לצריכה.
4. הימנע מחימום חוזר של החלב
חשוב להימנע מחימום חוזר של החלב. חימום חוזר של החלב עלול לגרום לו לאבד חלק מהמרכיבים המועילים שלו. אם צריך לחמם את החלב, כדאי להשתמש במחמם בקבוקים.
סיכום
חלב אם יכול להישאר במקרר עד 8 ימים. עם זאת, חשוב להשתמש בחלב במהלך 4 הימים הראשונים לאחר יציאתו. כמו כן, חשוב לאחסן את החלב בכלים נקיים ובטמפרטורה המתאימה. בנוסף, חשוב להימנע מחימום חוזר של החלב. על ידי ביצוע ההנחיות האלה, אתה יכול להבטיח שהתינוק שלך מקבל את התזונה הטובה ביותר האפשרית. למידע נוסף על אחסון חלב אם בצורה בטוחה, עיין בסרטון YouTube זה.
