שאלות ותשובות בנושא מה עושים
מתי עושים בדיקת הריון?
עדיף לבצע בדיקת הריון אם החמצת מחזור במשך יותר משבועיים. אם יש לך תסמינים כלשהם של הריון, כגון בחילות או רגישות בשדיים, עדיף לבצע את הבדיקה.
אם קימתם יחסי מין לא מוגנים ואתם חוששים מהריון, אז מומלץ לבצע את הבדיקה ביום המין. אם את בהריון וקיימת יחסי מין לא מוגנים עם בן/בת הזוג שלך, אז עדיף להיבדק לאחר כל מעשה יחסי מין.
מה אתה עושה בלילה?
זו שאלה שנשאלת במשך דורות. זה לא קשור רק למה שאנחנו עושים בלילה, אלא גם לגבי הבחירות שאנחנו עושים בחיים.
עבור אנשים מסוימים, חיי הלילה שלהם עשויים להיות מלאים במסיבות, או אפילו בעבודת היום שלהם. עבור אחרים, זה עשוי להיות מלא בקריאת ספר או צפייה בטלוויזיה. לא משנה מה המקרה, חיי הלילה שלנו יכולים לספר הרבה על מי אנחנו ומה אנחנו עושים במהלך היום.
מה עושים נגד עצירות?
ישנן דרכים רבות להקל על עצירות. אדם יכול לקחת חומר משלשל, לשתות יותר מים, לאכול יותר סיבים, ולהתאמן באופן קבוע.
מה עושים נגד צרבת?
ישנן סיבות רבות ושונות לצרבת, אך השכיחה ביותר היא מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD). יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
-אכלו ארוחות קטנות יותר במהלך היום.
-אל תאכל כלום במשך שעתיים לפני השינה.
-תפסיק לעשן.
-קח תרופות ללא מרשם כמו נוגדי חומצה, חוסמי H2 ומעכבי משאבות פרוטונים.
-הימנע מאכילת יותר מדי שומן או מזונות חריפים, שוקולד ופירות הדר או משקאות כמו קפה או תה עם קפאין בתוכו.
מה עושים נגד כאב גרון?
זה לא נדיר שאנשים סובלים מכאבי גרון. אם יש לך כאב גרון, זה יכול להיות קשה לדבר, לבלוע ולישון. אתה יכול גם להרגיש כאילו אתה מתקרר או שהגרון שלך מגורה.
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך ולהשתפר מהר יותר.
– שתו הרבה נוזלים
– לגרגר עם מי מלח חמימים או להשתמש בכוסית ללא מרשם
– נסה להשתמש במכשיר אדים אם הגרון שלך יבש
– קח איבופרופן או פרצטמול לשיכוך כאבים
מה עושים נגד עקיצת דבורה?
עקיצות דבורים בדרך כלל אינן מסוכנות לבני אדם, אך הן יכולות להיות כואבות. אם אתה או מישהו אחר נעקץ על ידי דבורה, בצע את השלבים הבאים כדי להפוך את העוקץ לפחות מגרדת וכואבת:
– הסר את העוקץ על ידי גירוד בכרטיס אשראי או חפץ דק אחר.
– נקו את האזור סביב העוקץ במים וסבון.
– מרחי דחיסה קרה כדי לעזור להפחית נפיחות וכאב.
– אם מישהו מתקשה לנשום, התקשר מיד למוקד 911.
מה עושים נגד שיעול יבש?
שיעול יבש הוא שיעול שאין לו ליחה, או רירית. זה יכול לקרות כאשר אתה מתקרר, או כאשר אתה חשוף לעשן, אבק או כימיקלים.
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור עם שיעול יבש. אחד הדברים הראשונים לעשות הוא לשתות הרבה נוזלים ולנוח הרבה. אתה יכול גם להשתמש בתרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל).
מה עושים נגד נשירת שיער?
אם התחלת לשים לב שהשיער שלך מתדלדל, הגיע הזמן לעשות משהו בנידון. נשירת שיער יכולה להיגרם מהרבה דברים והדרך הטובה ביותר לגלות מה גורם לה היא ביקור אצל רופא.
מאמר זה ידון באפשרויות השונות הזמינות לטיפול בנשירת שיער. האפשרות הראשונה היא הליך שנקרא מיצוי יחידה זקיקית, הכולל הסרת שערות מהחלק האחורי של הראש והשתלתן לקרחות בקדמת הקרקפת. האפשרות השנייה היא הליך הנקרא טיפול פלזמה עשיר בטסיות, הכולל הזרקת טסיות דם לקרקפת שלך על מנת לקדם את צמיחת השיער.
האפשרות השלישית לטיפול בנשירת שיער היא עם תרופות כמו מינוקסידיל (רוגיין). מינוקסידיל גורם לכלי דם בקרקפת להתרחב ולזרימת יותר חומרים מזינים וחמצן דרכם. זה יכול לעזור לעורר צמיחת שיער.
מה עושים נגד צרידות?
צרידות היא גירוי של מיתרי הקול שלך. זה יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של דברים, כולל הצטננות, אלרגיות, וריפלוקס חומצי.
ישנן דרכים רבות להילחם בצרידות. אחת הדרכים היא לשתות הרבה נוזלים, שיעזרו לדלל את הליחה בגרון ויקלו על השיעול. אתה יכול גם לנסות לגרגר עם מי מלח או לעשות מקלחת חמה לפני השינה כדי לשחרר את הריר בגרון ולהפוך את הנשימה נוחה יותר.
אתה יכול גם לנסות להשתמש במכשיר אדים בלילה. זה יעזור להרטיב את האוויר בבית שלך ויקל עליך את הנשימה אם יש לך יובש בפה או בגרון בגלל אלרגיות או אסטמה.
מה עושים עם צוואר נוקשה?
צוואר תפוס הוא תלונה נפוצה עבור רבים ויכולה להיגרם ממגוון סיבות. זה יכול להיות בגלל חוסר מנוחה, מתח, או אפילו שינה במצב לא נוח.
הטיפול הנפוץ ביותר במצב זה הוא השתלטות על תרופות נגד כמו איבופרופן או פרצטמול. זה יעזור להפחית כאב ואי נוחות תוך מזעור דלקת. מלבד זאת, ישנם כמה טיפולים אחרים שתוכלו לנסות בבית אם התסמינים שלכם נמשכים.
אנשים מסוימים עשויים למצוא הקלה בצווארם הנוקשה על ידי מריחת חבילות חום או קור על האזור הפגוע. אחרים עשויים למצוא הקלה מלקיחת אמבטיה חמה עם מלחי אפסום בתוכה במשך כ-20 דקות ולאחר מכן למתוח את עצמם לאחר מכן. אנשים אחרים עשויים למצוא הקלה על ידי שימוש בכרית חימום על הצוואר למשך כ-15-20 דקות בכל פעם כל כמה שעות לערך במהלך היום.