נשירת שיער היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר שעמן מתמודדות נשים. זו יכולה להיות בעיה מאוד מביכה ומתסכלת עבור נשים. נשים מאבדות את שיערן בהדרגה, אך לעתים קרובות קשה לזהות את הסיבה ולמצוא פתרון לבעייתן.
נשים רבות חוו נשירת שיער עם הזמן, וזו בעיה שכיחה שרבות מהן מתמודדות איתה. נשירת שיער נגרמת על ידי גורמים רבים כגון שינויים הורמונליים, דלקת או התקרחות אנדרוגנית. חלק מהגורמים כוללים חשיפה מוגזמת לקרינת UV, מחסור בוויטמין D, זיהום ומחסורים תזונתיים. תסמינים אחרים כמו התקרחות בפנים יכולים להיגרם מגורמים שונים כולל חוסר איזון הורמונלי.
חוסר איזון הורמונלי יכול להוביל לסוגים מסוימים של נשירת שיער ששונים מאוד מסוגים אחרים של נשירת שיער.יש הבדל בין נשירת שיער גברית ונשית. בעוד שהסיבות העיקריות להתקרחות גברית הן התקרחות אנדרוגנית הורמונלית, אצל נשים היא יכולה להיגרם על ידי מצב גנטי הנקרא תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), או בגלל טיפולים אנדוקריניים כגון תרופות להשראת ביוץ עבור גלולות למניעת הריון. תת פעילות של בלוטת התריס (מחסור בהורמוני בלוטת התריס) יכולה לגרום לכמה סוגים של נשירת שיער, כמו אלופציה אראטה, הנפוצה בקרב אלה שיש להם היסטוריה משפחתית של המחלה. ריפוי מחלות אלו הוא הדרך היחידה להימנע מנשירת שיער.
להיפטר משורשי השיער שלך היא אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע נשירת שיער. הסיבה לכך היא שזה יפחית את אורך השער, מה שמתורגם לשיער עבה וארוך יותר למראה. על ידי שינוי הכיוון אליו צמיחת את השיער שלך, תוכל גם להפחית את הבעיה הזו. שינוי האופן שבו אתה הולך לעצב את השיער שלך יעזור לשמור אותו בריא וחזק. אתה יכול בקלות להימנע מהתקרחות מוקדמת על ידי מריחת מוצר לאחר שמפו על בסיס יומיומי . החליטו על שמפו שמתאים לכם ביותר והיצמדו אליו. הימנע משמפו יתר מכיוון שזה יכול להוביל לנשירת שיער. שמפו פעמיים ביום, לשטוף היטב לפני הייבוש. השתמש בחומרי הניקוי הנכונים בעת שטיפת השיער שלך ומיזוגו באופן קבוע ישמור על המנעולים שלך חזקים ובריאים. אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל נשים היא שהקרקפת שלהן מתייבשת עם הזמן, במיוחד בחודשי החורף כשהן אינן מסוגלות להשתמש בקרם לחות שיכול לחות את הקרקפת מהראש.
מה עוזר לצמיחת שיער
שיער הוא אחד החלקים החשובים ביותר בגופנו. זה גורם לנו להיראות יפים סקסיים. עם זאת, שיער בריא אינו אומר רק צבע ואורך שיער טובים.
לצמיחת שיער מהירה יותר: קח ויטמים ואכל מזון בריא, מרחו שמנים אתריים או שמן קוקוס או אלוורה על הקרקפת, שטפו את השיער בשמפו כל יומיים והשתמשו במרכך ושתו הרבה מים.
צמיחת שיער תהליך מורכב שבו מעורבים מספר גורמים כמו גנטיקה, היא תזונה, רמת מתח, תזונה, מצב בריאותי וכו’. היא יכולה גם להשפיע על כמה גברים גברים כמו סרטן או סוכרת השכיחות יותר אצל נשים.
