מה לעשות נגד סחרחורת? – גורמים, תסמינים וטיפול

מהי סחרחורת?

סחרחורת היא תסמין שכיח שיכול להיגרם על ידי מגוון מצבים רפואיים. זה מתואר לעתים קרובות כתחושה של סחרחורת, עילפון או חוסר יציבות. זה יכול להיות מלווה בתסמינים אחרים כמו בחילות, טשטוש ראייה והזעה. סחרחורת יכולה להיגרם ממגוון רחב של מצבים, כולל דלקות אוזניים פנימיות, סוכר נמוך בדם, התייבשות ותרופות. חשוב לזהות את הגורם הבסיסי לסחרחורת כדי שניתן יהיה לטפל בה כראוי.

גורמים לסחרחורת

דלקות אוזניים פנימיות

דלקות אוזניים פנימיות, כגון דלקת במבוך ודלקת עצב וסטיבולרית, הן גורמים נפוצים לסחרחורת. זיהומים אלו גורמים לדלקת באוזן הפנימית, שעלולה להוביל לסחרחורת, תחושת סיבוב או הסתחררות. תסמינים אחרים של דלקות אוזניים פנימיות כוללים אובדן שמיעה, צלצולים באוזניים ובחילות.

סוכר נמוך בדם

סוכר נמוך בדם, או היפוגליקמיה, הוא גורם שכיח לסחרחורת. סוכר נמוך בדם מתרחש כאשר לגוף אין מספיק גלוקוז כדי לתדלק את התאים. תסמינים של סוכר נמוך בדם כוללים סחרחורת, בלבול, ראייה מטושטשת והזעה. חשוב לטפל ברמת הסוכר הנמוכה בהקדם האפשרי כדי למנוע סיבוכים חמורים.

התייבשות

התייבשות היא גורם שכיח לסחרחורת. התייבשות מתרחשת כאשר לגוף אין מספיק נוזלים לתפקוד תקין. תסמינים של התייבשות כוללים סחרחורת, עייפות ויובש בפה. חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.

תרופות

תרופות מסוימות עלולות לגרום לסחרחורת כתופעת לוואי. אלה כוללים תרופות ללחץ דם, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה. חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה חווה סחרחורת בזמן נטילת תרופות כלשהן.

תסמינים של סחרחורת

התסמינים של סחרחורת משתנים בהתאם לגורם הבסיסי. תסמינים נפוצים כוללים סחרחורת, עילפון, בחילות, ראייה מטושטשת והזעה. סחרחורת יכולה להיות מלווה גם בתסמינים אחרים כגון אובדן שמיעה, צלצולים באוזניים ובלבול.

טיפול בסחרחורת

הטיפול בסחרחורת תלוי בגורם הבסיסי. אם הסיבה היא דלקת באוזן הפנימית, ניתן לרשום תרופות כגון אנטיביוטיקה או אנטי-וירוס. אם הסיבה היא רמת סוכר נמוכה בדם, חשוב לאכול חטיף או לשתות כוס מיץ כדי להעלות את רמת הסוכר בדם. אם הסיבה היא התייבשות, חשוב לשתות הרבה נוזלים. אם הסיבה היא תרופה, חשוב לדבר עם הרופא שלך לגבי שינוי או הפסקת התרופה.

מניעת סחרחורת

ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי לסייע במניעת סחרחורת. חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. אכילת תזונה מאוזנת ועשירה בפירות וירקות יכולה לסייע בשמירה על רמות הסוכר בדם. כמו כן, חשוב לבצע פעילות גופנית סדירה ולישון מספיק. הימנעות מאלכוהול וסמים יכולה גם לסייע במניעת סחרחורת.

מתי לפנות לרופא

אם אתם חווים סחרחורת שאינה מוקלת בטיפולים ביתיים, חשוב לפנות לרופא. חשוב גם לראות רופא אם אתה חווה תסמינים אחרים כגון אובדן שמיעה, צלצול באוזניים או בלבול. רופא יכול לעזור לזהות את הגורם הבסיסי לסחרחורת ולהמליץ על הטיפול המתאים.