טיפים לשמירה על קור רוח של תינוקות במזג אוויר חם
כשמזג האוויר חם, זה יכול להיות קשה לדעת מה לעשות עם תינוקות. תינוקות לא יכולים לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם כמו מבוגרים, לכן חשוב לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי לשמור עליהם קרירים ונוחים. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על קריר התינוק בחום:
הלבישו את תינוקכם כראוי
הלבישו את תינוקכם בבגדים קלים ונושמים. הימנע מהלבשת תינוקך בשכבות רבות מדי, מכיוון שהדבר עלול לגרום לו להרגיש חם ואי נוחות. אם אפשר, הלבישו את תינוקכם בצבעים בהירים, מכיוון שצבעים כהים יותר סופגים יותר חום.
שמור על החדר קריר
שמרו על החדר שהתינוק שלכם נמצא בו קריר ומאוורר היטב. במידת האפשר, השתמש במיזוג אוויר או במאווררים כדי לשמור על זרימת האוויר. אם אין לכם מיזוג אוויר, פתחו את החלונות כדי להכניס רוח.
שמור על לחות התינוק שלך
ודא שהתינוק שלך מקבל מספיק נוזלים. הציעו לתינוקכם מים או חלב אם לאורך כל היום. אם התינוק שלך מעל גיל 6 חודשים, אתה יכול גם להציע לו מיץ פירות מדולל.
הגבל את זמן החוץ
נסה להגביל את משך הזמן שהתינוק שלך מבלה בחוץ בחום. אם אתה צריך לצאת החוצה, הקפד לשמור את התינוק שלך בצל ולהלביש אותו כראוי.
פעילויות מהנות לעשות עם תינוקות במזג אוויר חם
זה שחם בחוץ לא אומר שאתה לא יכול ליהנות עם התינוק שלך. הנה כמה פעילויות מהנות שתוכל לעשות עם התינוק שלך במזג אוויר חם:
ללכת לשחות
שחייה היא דרך מצוינת לשמור על קריר התינוק בחום. קח את התינוק שלך לבריכה או לחוף ותן לו להשתכשך. הקפידו לעקוב אחריהם היטב והשתמשו בחגורת הצלה במידת הצורך.
שחקו בממטרה
הגדר ממטרה בחצר האחורית שלך ותן לתינוק שלך לשחק במים הקרירים. זוהי דרך מצוינת לשמור על התינוק שלך קריר וליהנות בו זמנית.
לך לספרייה
לכו לספרייה המקומית שלכם ותנו לתינוקכם לחקור את הספרים. ברוב הספריות יש אגף לילדים עם ספרים וצעצועים שהתינוק שלך יכול לשחק איתם.
בקר במגרש משחקים מקורה
קח את התינוק שלך למגרש משחקים מקורה ותנו לו להתרוצץ ולחקור. ברוב גני השעשועים המקורה יש מיזוג אוויר, כך שזו דרך מצוינת לשמור על קרירות התינוק בזמן שהם נהנים. לשמור על קרירות התינוק במזג אוויר חם יכול להיות אתגר, אבל עם אמצעי הזהירות והפעילויות הנכונות, אתה יכול לוודא שהתינוק שלך נשאר בנוח ובטוח. מהלבשת תינוקך כראוי ועד ביקור במגרש משחקים מקורה, יש הרבה דרכים לשמור על התינוק שלך קריר בחום.
